Психология

Как избавиться от любого рода зависимости?

Ольга Матвеева
Ольга Матвеева
66 068
заменить другой зависимостью), только более позитивной
Юлия Пантыкина
Юлия Пантыкина
66 168
Лучший ответ
заменить чем-то менее вредным
Оля Буртыка
Оля Буртыка
50 327
во всем виновата наша эмоциональная вовлеченность, мы не можем прожить бревнами
AE
Aksuto4Ka Efanova
83 374
От любого рода - не получится. Например, от зависимости от кислорода, сна, наличия воды и пищи можно избавиться, только избавившись от тела, переместив сознание в другую оболочку. Но, это пока не возможно, да и не факт, что можно будет считать себя человеком или не появятся другие зависимости. Вряд ли получится полностью избавиться от зависимости от чувств, эмоций и т. п.

Способы избавления зависят от природы, причин и интенсивности проявления. Для одних случаев достаточно какой-то минимальной мотивации. Для тяжелых случаев - многолетнее лечение. С массой промежуточных вариантов - от какой-нибудь формы самовнушения, до медикаментозного лечения, и кучей методов - от бабушкиных молитв до психоаналитической психотерапии.
Главное - понять, что любая зависимость - это иллюзия. Результат неверного восприятия мира. Она есть лишь в наших мыслях, в голове. На самом деле, её нет и быть не может.
Человек страдающий отсутствием достоинства и присутствием трусости всегда попадает в зависимость от общества.
Polina Trusova
Polina Trusova
17 104
только сам.. сила воли, и конечно окружение, которое поддерживает..
Ольга Матвеева это верно что под влиянием социума формируются разного рода зависимости, может просто взять во внимание учение мастера дзен Ма Цзы ,, Не реагируй, просто будь и отражай,,
Найти свой истинный путь в жизни и идти по нему - зависимости - это уловки дьявола, который всех уводит налево.
Ольга Матвеева необходимо научиться наблюдать и не вовлекаться в поток мыслей или как мы говорим дьявола
Оч захотеть
Ирина Водолей
Ирина Водолей
3 892
Сила воли, самогипноз
ЮК
Юлия Кожан
1 969
Ольга Матвеева сила действия и противодействия, чему равен результат? еще большему напряжению
Если мозг поставлен на конвеер и зависимостью изменён (та же химическая), то от неё не избавиться, а с ней жить, как с хроническим заболеванием, диабетом скажем.
Есть такое направление в психотерапии - когнитивная. Учит как, как правильно держать её под контролем.
А общих убойных советов не бывает. Один есть - не делать, и всё тут. И любой зависимый вам провопит в ответ - КАК?!!! И вот как именно, это всегда индивидуально. У этого так, у другого по-другому
Ольга Матвеева Не реагируй, просто будь и отражай,, Ма Цзы)
Полина Головнина А вот и напрасно отвергаете физическую, материальную сторону сознания. Оно где образуется? В теле, в мозге. Больной мозг - больное сознание
Всем привет я Виталий недавно бросил курить и хочу поделиться с вами своим опытом избавления от любых зависимостей кому интересно могу поделиться успехом.
От любой зависимости избавиться просто, если:
1. считаешь, что эта зависимость тебе не нужна,
2. ты решил от неё освободиться,
3. ты исполняешь своё решение

Чаще всего человек не может освободиться от зависимости по двум причинам:
1. не хочет
2. не обладает достаточной силой рациональной воли, то есть умения исполнять свои решения.

Развивайте свою рациональную волю - теми способами, какие вам доступны, и сможете избавиться от любой психологической зависимости. Вы должны решить, и затем исполнить - и всё! А способы развития воли придется изучать самостоятельно, это очень индивидуально. Но есть общее - если воля слаба, то задача её развития должна быть важнее любых конкретных целей и любых удовольствий. Без силы воли результаты в любом случае будут плохими, а любые удовольствия могут стать гибельными, потому, что не сможешь вовремя остановиться.
Следите за своими мыслями. Не поддерживайте в себе разрушительные желания, развивайте спокойствие и стремление к созидательной деятельности. Освобождайтесь от разрушительных стремлений и мыслей раньше, чем они разрушат Ваше мышление и вашу жизнь.