Опять приступ тоски. Вылечите меня.

у меня огромный опыт одиночества, тоски, грусти и т. д.
проблема чаще в человеке, я со временем понял, что есть такой тип людей которым "нравится" тосковать, грустить и т. д, хотя они никогда в этом не признаются даже себе...
но если ты серьёзно хочешь избавиться от этого, вот несколько советов которые работают на 100%
первое, если ты долго сидишь дома, и тебе плохо, не знаешь куда себя деть, чем заняться, берешься за что-то, что было интересно раньше, но сейчас нет, главное резко поменяй местопребывание, т. е. тупо выйди на улицу и гуляй так по городу, через часик возвращайся домой, почувствуешь себя лучше...
второе, как бы банально это не звучало, займись спортом, т. е. сделай гимнастику, потянись, разомни косточки, что-то типо йоги, т. е. медленно, не торопясь, поприседай, и так минут 30
третье, найди что-то интересное, а точнее начни что-то изучать, к примеру как работают банки, как работает мировая финансовая система, скачай какую нибудь книгу почитай (мне это было всегда интересно)
если ты сделаешь все 3 шага описанных выше, то отвечаю твоё самочувствие улучшиться, ты будешь чувствовать себя спокойно, но самодостаточно
помог чем мог

Угощайся, это поднимает настроение:))))))))))))))))))))))

от приступа тоски
спасает удар доски

Я в стакане дно увижу - Сильно.

Байлес, эротика, новые батарейки в вибраторе.... на старт... внимание.... марш.... Первый пошёл -)))

Займись чем то.

3 ночи обычно мелатонин на высоком уровне всё нормально!
Горячего чаю или кофе выпей согреет с сахаром или мёдом