Серьёзный вопрос про прошлое, как перестать им жить

Мне 24 года, я всегда чувствовал себя более чувствительным чем остальные, ощущал что другие просто не замечали, особенно всё это обострилось с началом переходного возраста. Я не чувствовал себя никому не нужным, но мне всегда было одиноко, даже среди толпы людей. Наверное поэтому я подсел на наркотики. Начиная с 15 лет я начал курить травку, потом пошли колёса разные (не буду вдаваться в подробности), и конечная точка героин. Лет в 17-18 я уже плотно сидел на герыче, вся семья сходила с ума, ведь я всегда был паинькой... Семья приличная, дома даже никто не пил никогда. Я слезал с герыча, уходил в бесконечные запои, дома не было по 10 дней, домашние сходили с ума искали постоянно. Как и должно быть по сюжету у меня случился передоз, скорая меня откачала. Я пришел домой, решил бросить, меня положили в центр, где я долго лежал, после выхода я опять начал ширяться. Всё это время у меня была девушка в которую я влюбился, так получилось что она тоже села. Девушка была и более обеспеченной семьи, позже она забеременела, дома и там и тут ещё раз сошли с ума, но она сделала аборт. Родители продали квартиру и уехали в США. Я снова лечился, лечился и вроде вылечился, на душе просто не описать что было, я её любил очень сильно + кумары страшные. Уже прошло 4 года как я в завязке, не живу, а существую, абсолютно плевать на всё, в башке дыра. Хожу по улицам города и постоянно вспоминаю прошлое, и её в особенности. Не знаю что делать. Вроде хочу, или надо начать жить "по-человечески" но не могу, ощущение что так и будет до конца. Постоянно всплывает прошлое в памяти, не могу жить настоящим, никакие психологи не помогают