Как поднять себе настроение? День с утра не задался, как победить хандру?

мультики смотри. Серьезно.

Ответ на вопрос: Путь к выживанию!
Как прожить, если не хватает денег?
Составляйте бюджет.
1) Запишите основные расходы на месяц. В течение месяца отмечайте, сколько вы потратили на еду, оплату жилья (в том числе ипотеку), коммунальные услуги, автомобиль и другое. Если какая-то оплата производится раз в год, разделите эту сумму на 12 месяцев.
2) Запишите виды расходов. Например, расходы на еду, жилье, автомобиль, путешествия и прочее.
3) Прикиньте, сколько денег нужно выделять ежемесячно на каждый вид расходов. Если оплата производится раз в год, рассчитайте, сколько нужно откладывать каждый месяц.
4) Запишите суммарный доход семьи за вычетом налогов. Сравните его с общей суммой расходов.
5) Для каждого вида расходов ежемесячно выделяйте необходимую сумму. Если вы пользуетесь наличными, самое простое — завести для каждого вида расходов отдельный конверт и периодически его пополнять.
Предостережение. Ответственно подходите к использованию кредитной карты. Многие выходили за рамки бюджета, поддавшись соблазну "купи сейчас — плати потом".
Делайте покупки с умом.
● Составляйте меню на неделю с учетом скидок на продукты.
● Вместо того чтобы покупать полуфабрикаты, готовьте сами из исходных продуктов.
● Закупайте впрок товары, продаваемые в сезон или со скидкой.
● Покупайте товары оптом, но не слишком много, чтобы использовать их до истечения срока годности.
● Экономьте, покупая качественную одежду в магазинах секонд-хенд.
● Если транспорт не обходится дорого, ездите за покупками туда, где товары дешевле.
● Сократите количество походов в магазин.
Согласно одному исследованию, около 60 процентов всех покупок — незапланированные.
Всегда спрашивайте себя: "На самом ли деле мне это нужно? Действительно ли старая вещь стала непригодной или мне просто хочется новую? " Если вы будете редко пользоваться вещью, то, может быть, лучше взять ее напрокат. Если же вы знаете, что будете пользоваться вещью часто, возможно, лучше купить хорошую, но подержанную?
● Сами выращивайте овощи.
● Следуйте инструкции по эксплуатации, чтобы ваша техника служила дольше.
● Переодевайтесь сразу, как приходите домой, чтобы поберечь хорошую одежду.

не следует жалеть себя;

· не нужно искать оправданий собственного бездействия;

· не рекомендуется приступать к детальному анализу своих прошлых ошибок и заблуждений, упущенных возможностей;

· не стоит обвинять в своём плохом настроении других людей;

· не надо акцентировать всё внимание на себе, своих сложностях и плохом настроении.

Я пью таблеточки, помогает :З

Комедия