Психология

считаете ли вы себя депрессивным человеком?

Я вот, например, всю жизнь была неисправимым оптимистом, люди кругом завидовали моей жизненной энергии и пофигизму. Но уже почти как год прибываю во внутренне подавленном состоянии. Как с этим бороться?
Слабохарактерным человеком я себя назвать не могу, а напротив, боевая, гиперактивная и общительная, но как только остаюсь наедине сама с собой, на меня начинает находить депрессивный психоз. Чувствую себя комфортно, только когда кручусь как белка в колесе. В чем причина? Раньше такой не была... Могла чувствовать себя уютно и в продолжительной интроверсии, а сейчас как подменили, какие-то безосновательные страхи, фобии и панические приступы.
Сколько вам лет?
Елена Функ
Елена Функ
18 538
Лучший ответ
rano dlea tokogo vozrasta..zaimitesi inetresnimi dlea Vas delami..otdihom i prosto naslajdaitesi jizniu...V kajdii deni i v kajdi chas..)Toliko tak vi stanete schastlivi..uvedev daje v dojdi, pozitiv;))
А)
Акберенка )
62 219
Нет. Всю юность был пессимистом, склонным к меланхолии, а потом резко поменял мировоззрение. Характер был сильным и несгибаемым всегда, но сами понятия меланхолии и депрессии из моей жизни ушли просто потому, что характер стал ещё более сильным и несгибаемым. Всяким там самокопаниям и паникам предпочитаю холодный и спокойный гнев.
Это болезнь роста. Если можно так сказать. А если точнее - следствие нашей дремучести в области самих себя. То, что с вами происходит, это просто этап развития любого человека. Он правда не привязан именно к возрасту. Это этап духовного роста. Заключается он в том, что ваше сознание расширяется. Всё привычное начинает выглядеть иначе, вы словно бы смотрите на знакомые вещи с большего расстояния. Именно поэтому вы видите уже не отдельные вещи, а больший кусок целого. А отдельные вещи становятся сами по себе неважны. Но кто сказал, что плюсы бывают без минусов? Минус в том, что вы еще не умеете видеть то, что видите. У вас просто нет опыта. И вам просто нужно учиться смотреть. Просто смотрите внимательнее вокпуг себя, старайтесь заметиьь мельчайшие деталии нюансы. И очень скоро ваша жизнь переполнится и смыслом и энергией. Помните, то, что с вами происходит - нормально. И даже хорошо.
Если все безосновательно - может быть вызвано проблемами со здоровьем. Это связано сильнее, чем кажется.
У меня, к примеру, после каждого раза, когда приходится долго терпеть боль (стоматологи, тату и тд.) начинаются панические атаки, и не проходят около суток.