Ситуация: человек в депрессии. надо самому выбираться или обязательно за помощью обратиться (неважно к кому) Почему?

Если речь идёт об истинной депрессии, а не о том, что сейчас очень модно стало называть этим термином (имею в виду малейшее снижение фона настроения и т. п.) , то поможет только специалист, потому что истинная депрессия, помимо всего прочего, лечится соответствующими препаратами. Какие у названного вами человека симптомы?

в твоей жизни важны твои решения - решишь, что помощь нужна, значит нужна

Я считаю, что дипрессия-это удел слабых. А если Вы слабый по жизни, то без посторонней помощи Вам не обойтись.

смотря какая у человека депрессия, если настоящая - сам ничего не сделаешь, обратиться к специалисту, а если это только понравившийся термин - брать себя в руки...

Никто тебе не поможет, кроме самого себя! Надо брать себя в руки и настраиваться на позитив, иначе... дурдом...

Если сам не выберется, попадет снова

Когда человек в депрессии, то наступило время развязывать кармические узлы, которые сами завязали. Самим выбраться невозможно, потому, что когда человек в депрессии, он не может контролировать себя, да и нет Знаний. Обязательно нужно найти специалиста который поможет выбраться из этой ситуации.

желательно самому, в этом случае некого будет винить если вдруг снова в чем то разочаруетесь, кроме как себя самого.
в то же время очень важно что бы хотя б один человек не бросал и не то что б тупо был рядом а временами просто так говорил Вам что Вы хороший, Вы замечательный, что Вами гордятся, что все у Вас получиться. без надоеданий конечно, все в меру, хотя грань очень тонкая Но! ни в коем случае не вступать в спор типа "Ты просто замечательный! " - "Да? ! и чем же ?!" и вот тут то и понесется! не надо отвечать на такие вопросы а если уж отвечать то минимум фраз и слов. пару комплиментов и все.
по крайней мере когда мой молодой человек ведет себя так когда мне плохо - я быстрее справляюсь со всякими стрессами и депрессиями.

Человек существо социальное, поэтому, посторонняя помощь дело обычное, и совсем не зазорное (знать всё_невозможно). А вот, насчёт-"не важно к кому",тут видимо надо выбирать, Лучше к "умудрённому опытом".Потому-что...!

Обратиться за помощью конечно... Ты будешь думать на счёт этой ситуации одно, а человек который наблюдает за этим со стороны скажет тебе совсем другое, что жизнь не плохая штука, что стоит жить... Очень важно обратиться к другому человеку и тогда ты поймёшь- какой я дурак, ведь и правда....