Как изменить изменить взгляд на жизнь

Смотри ю тюбе. Ошо, Муджи, Бенжамин Смайс и других.

Можно опуститься перед миром на колени. Но лучше приподняться над повседневной суетой!

Твоя личность - набор привычек и преференций, в основном. Изменить свой взгляд на жизнь можно усилием воли практически точно также, как усилием воли бросить курить. Или начать, зачем бы тебе это ни понадобилось...

нужно встать в верх ногами

Когда вы измените свои взгляды, ситуация тоже изменится. Изменение вашего сознания неизбежно влечет изменение жизни в целом.

Изучать Библию и ты обретешь Божий взгляд на жизнь. что качественно изменит вашу жизнь.

Пессимизм возможен от вашего настроения и негативного образа мышления, оптимизм — от усилия воли — это общее мнение большинства философов. Другими словами, если вы имеете негативный взгляд на жизнь, который не требует от вас усилий, то оптимистический взгляд приходит только, после приложения определенных усилий, действий над собой.

Представляю Вашему вниманию простые упражнения от квалифицированных специалистов, для личностного роста. Чтобы освоить позитивный взгляд на жизнь необходимо определенное время и некоторая доля мужества.

А попытаться всем и всегда необходимо..

Всегда настраивайтесь положительно на будущий день.

Необходимо сконцентрировать внимание на приятных событиях предстоящего дня (представляйте себя, здоровым, красивым, успешным, каким вы мечтаете быть);

Представьте, что все ваши мечты осуществились;

Наслаждайтесь, от приятного ощущения;

При внезапной перемене настроения в течении рабочего дня — вспоминайте » приятные мысли, какой вы красивый и успешный» — это придает Вам необходимую энергию.

Думайте всегда, как изменить взгляд на жизнь, о результатах с оптимизмом.

Думайте о своих делах всегда позитивно;

В разговоре чувствуйте себя равноправным, достойным собеседником. (представляйте вашего собеседника в другом облике: равным себе и др.)

Воспринимайте все ситуации реально, позитивно;

Снимите внутреннее напряжение:

Прогуливайтесь по улице;

Дышите ровно, медленно, глубоко;

Взгляните вокруг, по сторонам внимательно с интересом;

Думайте о прекрасном, как изменить взгляд на жизнь, о том, что все в мире вокруг обновляется, это придаст Вам необходимую силу.

Учитесь властвовать над собой.

Постоянно контролируйте рабочий настрой и ритм;

Прерывайте приходящий поток переживаний (замените негативные мысли позитивными, думайте, как изменить взгляд на жизнь);

Всегда спокойно анализируйте все произошедшее.

Необходимо учиться быть постоянно счастливым.

Постоянно контролируйте тревожные мысли и ощущения;

Всегда думайте о благоприятном развитии всех событий;

В решении насущных вопросов занимайте среднюю, положительную позицию;

Научитесь эффективной презентации себя.

Всегда отмечайте положительные события в течение всего дня;

Замечайте, какие навыки вы приобрели, как изменился взгляд на жизнь;

Спрашивайте себя «Чего бы мне еще хотелось в ближайшем будущем?»;

Обращайте ваше внимание на положение вашего тела (выпрямитесь, успокойтесь, расслабьтесь);

Как изменить взгляд на жизнь

Учитесь любить все вокруг, дарить добро просто так всем вокруг.

Постоянно повторяйте эти слова:

Я люблю Тебя

Мне очень жаль

Пожалуйста, прости меня

Я благодарю Тебя

Есть платформа онлайн-обучения Courson, на которой можно пройти курсы от лучших преподавателей и экспертов-практиков в сферах личностного развития, здоровья, хобби, карьеры. Я там проходила курсы по достижение целей (пошаговая система) www.courson.ru/goals . И мне это помогло изменить взгляд на многие вещи и на жизнь в целом.