как заставить себя быть счастливой от лета, птичек, цветочков и т. д.?)

а это действительно, радость и счастье - когда лето...

Мысли крутятся вокруг какой-то, созданной часто из ничего, проблемы ...и мы уже не видим высокого неба
и не чувствуем запаха сирени или ...простой сурепки... В городе мы не ценим, что весной пробивается повсюду зелёная травка... раскрываются бутоны, всё расцветает, а летом все растет... и зреет.... и спеет!
Даже возможность пройтись босичком по кромке воды... это такая эйфория.... ощущение свободв и полёта.

Мы оторвались от земли... Забываем, откуда хлеб и молоко... Не задумываемся, что летом в поле растёт
и зреет наш зимний праздничный ужин, осенью в саду созреют фрукты... а в лесу вырастут ягоды и грибы,

Мы забываем, что в круглогодичной зиме, среди сугробов и айсбергов, нам бы и простого супа не сварить, что нам нужен к столу и душистый укроп, и свежий мёд, и цветущие лилии, пионы или астры - всё это вместе
и есть счастье... Счастье ЖИЗНИ

Зачем заставлять? ---не насилуйте себя!))

добавить пива ко всему этому

Вспомнить мороз вьюгу. или дождь и слякоть

заставлять не нужно. Просто найти в этом что-то хорошее либо положительную эмоцию прочувствовать

Зачем заставлять-то!? Просто всему этому порадуйтесь... это же ЕСТЬ и Вы это видите.

Ныряйте в творчество.

А что, других источников нету?

Надо поиграть в доту 2, 1000 часов.

Ну ка марш радоваться лету и птичкам! Ать два ножку выше и вперед. Прослежу лично радовались или нет.)