Какие существуют способы самовнушения с позитивными результатами?

привожу основные руководящие принципы для повторения утверждений и самовнушения:
1. Ваши утверждения должны описывать настоящее время. Ведь ваше желание достичь цели уже сейчас, а не в некотором неопределённом будущем. Если ваша цель найти работу, вместо того, чтобы говорить «Я найду работу» , используйте фразу «У меня есть хорошо оплачиваемая и замечательная работа, приносящая мне удовольствие» .

2. Используйте только конструктивные слова, описывающие то, что вы действительно желаете достичь и добиться.

3. Будьте конкретны. Расскажите вашему разуму о том, в чём заключается ваше желание.

4. Желательно, чтобы ваши утверждения были короткими и простыми для запоминания.

5. Вы должны повторять позитивные утверждения включая чувства и сильное желание. Вы должны почувствовать и считать, что то, о чём вы говорите уже верно. Чувства и эмоции должны вдохнуть жизнь в ваши слова.

6. Вы можете повторять позитивные утверждения в любое время, когда вы хотите, или же несколько раз в течение дня. Сразу же после пробуждения и перед сном, ваши утверждения будут более эффективны, поскольку в это время им проще добраться до вашего подсознания.

7. Вы можете повторять утверждения вслух, в уме или в письменной форме.

Аутотренинг, чтение аффирмаций, фантазирование, мечты.

Любые, которые вам подходят.

Остановить плохую мысль, и подумать о чем нибудь отвлеченном.

самоуверенность например.