Как укрепить психику?)

Только пережитый опыт влияет на психику. Укрепить - значит многое пережить. Психика становится "чёрствой", пройдя через испытания и страдания. Это как доза в наркомании. Испытав больший эффект, меньший уже не воспринимается так ярко и насыщенно как раньше. Испытав тяжелейшие потрясения, человек становится психически "толстокожим". Он перестает остро реагировать на негативные события меньшей значимости. Он отреагирует глубоко лишь на то событие, которое по степени страдания превышает пережитое. Как-то так).

Регулярной тренировкой...

...никак. Теперь от человекообразных ничего не зависит, но Солнце совести раздувается рупором!

Один военный пенсионер по фамилии Непомоев все время сражался со своими соседями по коммуналке. Возмущали они его своим перманентным умственным инфантилизмом. Ну, посидит он в ванной часок-другой, а они орут, чтоб вылезал, в дверь стучат. А он только начал карибский кризис в ванне игрушечными корабликами воспроизводить. И даже еще песню про "Варяг" не спел. Однажды вернулся Непомоев с прогулки... А во всей квартире тишина какая-то загадочная. Зашел на кухню, а там все соседи расселись вокруг стола, замерли, закрыли глаза и молчат, как трупы. Даже интеллигентка Перевоняевская, которая деньги коллекционировала и кузнечиков сушеных. Непомоев спросил: "Вы чего это?.. А?.. " А они как запели хором "Лили Марлен" на чистейшем немецком с нижегородским акцентом! Непомоев побежал. Пробежал по коридору, а перед дверью почему-то исчез. Через неделю во всей квартире начали исповедовать культ Непомоева. Перевоняевская тоже. Коллективно отреклись от Христа. Говорят, пришла телеграмма-молния, заказная, прямо в полночь, и ее почтальон, одетый в черные одежды, приносил, всех перебудив. Текст такой: "оказалось что я главный в небытие тчк покайтесь тчк непомоев тчк"

дыхательная гимнастика, медитация, правильное питание, здоровый сон. И побольше пофигизма.

психику укрепляют по разному
если поввшеннная температура то сбивают
а пониженную поднимают у вас какая?

В здоровом теле...

не париться по мелочам

чем расшатали тем и укреплять

Перестать сидеть на ОТВЕТАХ))))

человек не может жить долого в состоянии стресса рано или поздно нервная система не выдержит.... организм имеет свойство изнашиваться с возрастом.... а укреплять ее не нужно.... есть один верный способ... возращай людям их ошибки.... пусть они их решают а не ты их жизнь....

Научись дружить с логикой, не пили опилки, и не пытайся ловить яблоко оторвавшееся от ветки.

Спортом.