Что люди говорят и делают, это их реальности? Вырабатывая в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, избежите страданий?

От страданий, бед и горя,
Не создать иммунитет!
Ведь от всех этих напастей,
Его просто в мире нет!
Жизнь, как зебра полосата,
Будет век терзать, кружить,
Потихоньку горе, счастье,
Силы собрать и пережить!!!

нет, своё мнение было всегда и анализ + знание в обл техники, медицины.
Общение в магазине - чья реальность.

текст для концентрации ума - я принимаю себя таким как я есть, я люблю себя, бог любит меня, мир любит меня, все ждали моего рождения, мир любит меня. я принимаю себя и других такими как нас создал бог. мир многообразен. я един (едина) с богом. я слышу свою интуиции с каждым мигом лучше. я включаю свою индивидуализацию здесь и сейчас. моя интуиция помогает мне жить самым эффективным образом. я понимаю себя, я знаю что хочу. я люблю себя. я живу так как хочет моя душа. я превращаю время в самое лучшее что могу явить миру. пусть моя любовь раскроется и развивается. я интуитивно выбираю все лучшее для себя. я осознаю чем являюсь для людей. я даю людям то что они востребуют от меня для их развития. я востребую от них то что нужно мне для развития. моя гармония развивается. я выбираю только лучшее для себя. мой мир с собой крепнет. я люблю. я есть.

можно записать на бумажку и читать в расслабленном состоянии сидя. делать паузы. можно просто прочесть несколько раз и перейти в состояние наблюдение за собой, желательно работать весь час. потом поесть и отдохнуть