Наука говорит одно, религия говорит другое, эзотерика - третье : Как определиться, когда совсем запутался в себе?

Я пытаюсь избавиться от тяжелой депрессии, которая длится более 4-х лет, но я не могу с ней справиться, так как не знаю, где надо копать глубже, сейчас поясню, что я имею ввиду :
1 - Наука (традиционная медицина) - Пью антидепрессанты более 4-х лет, симптомы депрессии постепенно ушли, но чувство радости так и не пришло, а лень с годами усилилась, почитав мнения людей я пришел к выводу, что таблетки помогают устранить последствия болезни, а саму болезнь - нет. Также, читал, что избавиться от депрессии может помочь хороший психотерапевт. Я ходил к психотерапевту, но тут есть сомнения, что так до конца жизни к нему можно проходить, а стоит сеанс недешево! Тут я запутался.
2 - Религия - Ходил в церковь, молился, зажигал свечки, читал Отче Наш, ходил к духовным целительницам, которые читали надо мной молитвы, заговоры и так далее. Возможно, в какие-то моменты становилось легче, но это вполне можно причислить к самовнушению! Тут я запутался.
3 - Эзотерика - Ходил к гадалкам, парапсихологам и прочим людям, всё время слышал разные ответы начиная с того, что я сам внушил себе болезнь, либо на мне давняя сильная порча, заканчивая тем, что во мне что-то наподобие демонической сущности вселено! Тут я запутался.

Подвожу итоги : Медицина дала мне кучу побочных эффектов от антидепрессантов, религия дала мне временное облегчение, а эзотерика зародила во мне кучу новых вопросов, связанных с лечением своих проблем. Я ТАК НЕ МОГУ! Где мне нужно искать правильный ответ, как мне понять, что именно из вышеперечисленного мне поможет, если я действительно поверю? Я не могу делать то, в чем сомневаюсь, ведь мы все разные, у каждого своё мнение, так сказать, своя правда, но она не каждому подходит!
Как мне определиться? Обычно тут отвечают примерно так - Себя надо слушать, и тогда ответ придет.. -Но как я могу слушать себя, если я запутан больше всех и у меня нет в этом случае своего собственного мнения из-за недостатка опыта в этих сферах ?? Как мне быть?