Опять завтра зарядку делать не будете? Почему?)

Во-первых, пару упражнений я все-таки делаю
Во-вторых, у меня теперь работа не сидячая
"Тут за день так накувыркаешься. придешь домой, там ты сидишь... " ;-)))

Лень приходит- раньше её..

Ой, Татьяна, а говорите - обычная, а всё знаете про всех:))) Неделю прогуляла БЕЗ зарядки.. буду навёрстывать...

так гнездо от ноутбука сломалось-пишу не со своего так непривычно

мне бы на работу проснуться бы)))

лучше позавтракаю и сделаю работу по дому

с утра на велик и по делам. это километров 12. вроде зарядка.

лень.

А зачем? отожмусь раз 25-30 от пола и хорош. Кровь заиграет и проснусь окончательно!)

не буду потому что зарядка отдельно от меня..
тему не видно))

"Главный академик Иоффе говорил-коньяк и кофе вам заменят спортопрофилактику! "

Я сама гибкость! ) Не до этого.

Не буду, ленивая очень

И не одну: привыкла - для здоровья и красоты.))

а вот буду!

какая зарядка ???0_о

И в выходной работать заставляют.

Мне делают массаж, я хожу на руках, хрена кто сможет это:)

Все вы знаете:) Как обычно с понедельника. Но у меня есть маленький прогресс, душ холодный принимаю каждое утро и вечер. Уже неделю.

Зарядка стимул к здоровью ...
Другие не я, я хоть голову разминаю )

зарядка дело такое сугубо индивидуальное... кому км бегом, кому гантельки да гирьки, а кому и потягушки с головой на подушке, а может кому и чаёк с ватрушкой... кто от чего заряжается... лишь бы зарядочка не подсела в самый ответственный момент...))

завтра воскресенье выходной.

Не буду, потому что грудные мышцы самые долгие и должен пройти как минимум день до следующей зарядки, а все остальные мышцы и качаю, и растягиваю в один день с грудными:)

Потому что гладиолус