Пока помню об этом совете гуру, у меня все так и получается, но ведь забываешь и наступаешь на собственноручно забытые не на месте грабли снова и снова. И мы забываем, к тому же, что, кроме наших проблем, в мире и вокруг нас происходит так много хорошего и очень и очень позитивного, ибо мы привыкли думать только о неприятностях.
У нас бывает же состояние беспричинного счастья, но когда у человека совсем нет никаких проблем, он думает, что с ним что-то не так, что это признак "скорой бури"... Но "много проблем" — это НЕНОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, которое вообще никому не несет пользы.
Тревога, апатия, пессимизм, страх будущего — все это вытекает из наших привычек рассуждать, что все плохо, которая угнездилась в нашей голове. И с этим нужно бороться. Вот прочитала на днях в инете и даже записала себе:
"Пока вы паритесь из-за всякой фигни, верите в худший исход и ждете, что вас пожалеют, счастье и покой уплывают на другом корабле... "
И еще интересные мысли о нескольких противоречивых фактах от ученых:
"Серый — это цвет, который характеризует плохое настроение, по словам людей, страдающих депрессией.
Не носите много серого.
В плохом настроении способность к творчеству понижается, а аналитические способности, напротив, активируются.
Пессимисты живут немножко дольше :)"
Так что, лучший способ избавиться от проблем-- перевести себя на позитивное мышление и замечать все то хорошее, что с нами происходит. И смотреть широко открытыми глазами на то, КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР!
