Как простить, отпустить и забыть? Много обиды и слез внутри, как очистится и начать жизнь с нового, чистого листа?

на это могут уйти годы. И не всегда простить-это значит продолжать общаться с этим человеком. Следует наоборот отдалиться от этого человека, чтобы перекрыть поток обид. Просто сказат себе самой--я не хочу общаться с этим человеком, мне это не нравится, я не увствую желания общаться с этим челвеком. В интернете есть такое понятие --Игнор-т. е ты никак не реагирушь на действия оппонента и тем самым гасишь возмущение. Это есть начало практики отпустить и простить.

Знаешь есть такое понятие перетерпеть. А потом пройдет время и станет легче . И вот однажды ты поймешь, что свободна и от обид, и от слез. Вот тогда и начнется новая жизнь и будет она еще лучше, потому что ты уже знаешь, как бывает плохо. Ты уже не пустишь это плохо в новую твою жизнь. Удачи !

Мыслеформа ( прощалка)

Все, кто пострадал от моих обид, зависти, жадности, злости, сочувствия, гнева, несправедливости, ПРОСТИТЕ меня.
Я аннигилирую весь вред, нанесенный ВАМ мною, и возвращаю весь изъятый потенциал.
Желаю ВАМ счастья, разума, осознания.
Будьте в своем пространстве и времени.
Читать, пока на душе не станет легко!! ! А лучше выучить как Отче наш!

познакомься со мной)))

баня, веник, позитивная подруга, термос с травяным чаем и разговор.

"Заболеть" склерозом на обиду, т. е. попытаться не думать об обидчике, о боли, которую он причинил.

засохни.

Это вопрос не Железной леди.
Это вопрос простой, нормальной, сентиментальной девушки, которая наконец избавилась от иллюзии, что нашла того единственного и неповторимого.
А на самом деле, если он тебя не стОит, то пусть такой и будет в твоей жизни в единственном экземпляре, и неповторится такое кино...

Работать . Много . Ещё я купалась в источнике под Нижним Новгородом, в Серафимо - Дивеевском монастыре - очищает .

Начать заниматься любимым делом. Исступленно. До изнеможения. Занять свою жизнь чем-нибудь другим. Потом... может быть потом и забудется.... Главное не сыпать соль на раны. Иначе шрамы останутся.

Вы на правильном пути. Простить безусловно лучше чем отомстить, а очистится лучше чем похоронить всё это в себе и заняться другим.
Сейчас много возможностей для решения этой задачи, но только Вы сами решаете, что Вам подходит. Ведь если Вы атеистка, то бесполезно советовать пойти к священнику. Само НАМЕРЕНИЕ очистится приведёт Вас к РЕЗУЛЬТАТУ.

Не прощать, а отомстить и уничтожить источник обиды, тогда станет легче.

это банально, но.... время лечит! всё пройдёт и забудется. уыбнитесь, и никому не мстите)))