Как правильно предаваться ...ХАНДРЕ и СПЛИНУ?

Поэзия беспроигрышный вариант. )

И в сердце растрава.
И дождик с утра.
Откуда бы, право,
Такая хандра?

О дождик желанный,
Твой шорох - предлог
Душе бесталанной
Всплакнуть под шумок.

Откуда ж кручина
И сердца вдовство?
Хандра без причины
И ни от чего.

Хандра ниоткуда,
На то и хандра,
Когда не от худа
И не от добра.

главное группу Сплин не ставить ).

Если совсем мрачно то Бодлер...

Когда небесный свод, как низкий склеп, сжимает
Мой дух стенающий и, мир обвив кольцом,
На землю черный день угрюмо проливает
Суровый горизонт, нависнувший свинцом;

Когда весь этот мир - одна тюрьма сырая,
Где, словно нетопырь, во мгле чертя излом,
Надежда носится, пугливо ударяя
В подгнивший потолок мятущимся крылом;

Когда, как бы пруты решетки бесконечной,
Свинцовые струи дождя туманят взор
И стаи пауков в жестокости беспечной
Ткут у меня в мозгу проклятый свой узор:

Вдруг грянет зычный хор колоколов огромных,
И страшен бешеный размах колоколов:
То - сонмы грешных душ, погибших и бездомных,
Возносят до небес неукротимый рев.

Тогда без музыки, как траурные дроги,
Безмолвно шествуют Надежды в вечный мрак,
И призрак Ужаса, и царственный и строгий,
Склонясь на череп мой, колеблет черный стяг.

с удовольствием))

Чувствуется, мужики впечатлили...)

Хотела погрустить, как положено: подоконник, плед, кофе...
Обернулась пледом - неудобно; облилась горячим кофе, да ещё и *опа на подоконнике не помещается! Короче, не умею я грустить...
))))

с упоением

У каждого рецепт индивидуален, но могу предложить несложный вариант: валяясь на диванчике сетовать себе же на нелёгкую судьбу.

Есть побольше сладкого.

Нужна подготовка :) свечи, если вечером, пластинка с Sade, например, мягкий плед и горы подушек.... телефон вырубить и заварить чай на травах или налить вина в самый красивый бокал - по вкусу... поставить рядом немного фруктов... теперь можно зашторить окна и немного погрустить ;))

Уходя в свой собственный мир мыслей...