А жиая один можно ли сойти с ума? Мне вот 30 и я уж10 лет один и чувствую есть периодами. может что то принимать начать?

Не сойти но одичать можно. С людьми надо общаться.

"... Общество можно сравнить с огнем, у которого умный греется в известном отдалении от него, а не суется в пламя, как глупец, который, раз обжегшись, спасается в холод одиночества, жалуясь на то, что огонь жжется... " ( Артур Шопенгауэр )

"...Человек создан, чтобы жить в обществе; разлучите его с ним, изолируйте его - и мысли его спутаются, характер ожесточится, сотни нелепых страстей зародятся в его душе, сумасбродные идеи пустят ростки в его мозгу, как дикий терновник среди пустыря... " ( Дени Дидро )

"...Мир полон нуждой и горем, тех же, кто избег, подкарауливает на каждом шагу скука. К тому же по общему правилу власть принадлежит дурному началу, а решающее слово глупости. Судьба жестока, а люди жалки. В устроенном таким образом мире тот, кто много имеет в себе, подобен светлой, веселой, теплой комнате, окруженной тьмою и снегом декабрьской ночи... " ( Артур Шопенгауэр )

Время от времени нужно выходить в люди.

нет, просто не загоняться, и всё норм будет, проблемы то надуманные

Примите друзей в свою жизнь.

Ничто не мешает завести кота или собачку

Выйти за пределы комфорта и взвалить на себя крест отношений.

Когда мы начинаем уделять внимание обреченности, безразличию, страхам, недовольству, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относится и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит счастье и умиротворение.

"Сливы весенний цвет
Дарит свой аромат человеку,
Тому, кто ветку сломал. "

Есть такой способ, когда просто говоришь про себя "Я люблю тебя! " и по отношению к людям, и предметам, ко всему, с каждым разом больше вкладывая в слова свою душу, и всё начинает приходить в гармонию (Хью Лин).

"Бог есть любовь". Евангелие

давай познакомимся . может что получится и не будеш один