Что делать с приступами агрессии, переходящими в депрессию?

У меня такая проблема: на протяжении месяца мое физическое и душевное состояние, отношение к жизни сильно изменились. Я стала очень агрессивной по отношению ко всему: друзья, родные, любые малейшие звуки и просто незнакомые люди на улицах меня раздражают. Я кричу, ругаюсь х появляется желание ударить человека просто за то, что он, по-моему мнению, не так ответил. Приступы гнева сопровождаются головными болями (будто она набита лишним и сейчас разорвется), депрессией, апатией и страхом. Я все больше начинаю бояться людей, событий, стараюсь из избегать, никуда не выхожу из дома и часто нервничаю, волнуюсь. Может быть, это частая проблема, но я не знаю, как от нее избавиться и с чего начать. Стоит ли посетить невролога или сначала психолога? Корни проблемы мне немного ясны : меня резко "выбросили "во взрослую жизнь по достижению совершеннолетия, перестали всячески поддерживать, началась ежедневная давка и угрозы, что если я сейчас не начну работать с людьми и учиться, то меня вышвырнут на улицу. Это не главное, что меня мучает. Также, я перестала чувствовать радость жизни, чем-то довольствоваться; у меня пропал аппетит, сексуальное влечение, желание жить и творить, я очень сильно замкнулась. Подскажите, что с этими делать