как обрести душевное спокойствие?

уничтожить сша

смотреть внутрь, а не наружу

Смотря, что беспокоит. Если проблема решаемая, ее надо решать и успокоитесь, а если не решаемая, то нужно изменить свое отношение к ней, больше ничего не поможет. Правильный взгляд, положительный настрой, помогут снизить тревогу, тоску, раздражение, или другие негативные чувства, какие там у вас накопились.

Разобрать причины беспокойства!

обрести гармонию.

убей их всех

Вам нужно ехать в тибетские горы

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !!!
Господь Иисус Христос в Новом Завете говорит : "придите ко Мне все труждающиеся и обремененные и Я упокою вас" ...то есть мир и покой можно обрести только во Христе Иисусе, то есть только у Господа есть то, что нужно нашим Душам (Мир, Радость, Покой, Кротость, Смирение, Любовь, Чистота, Свобода, Святость, Совершенство, Милосердие и прочие Добродетели)..
Поэтому Молитесь, изучайте Новый Завет, живите по Евангельским Заповедям, кайтесь в грехах и Причащайтесь Святых Тела и Крови Христа Спасителя в Его Святой Православной Церкви !!!
И обретете не только покой в Душе, но и Радость и Счастье во Святом Духе и наследуете Царство Небесное, то есть Вечное Блаженство для Души ...
Спаси Вас БОГ !!!

быть самим собой всегда нужно, и не придется думать о душевном спокойствии

Покой в душе обрести возможно. Управляйте своими мыслями. Не позволяйте негативу обуздать ваши чувства. Если подсознательно искать плохое в окружающих вещах, то они скоро они полностью будут состоять из недостатков. Программируйте свое сознание на положительный поток эмоций. Приучите его видеть хорошее даже там, где ничего хорошего вроде бы и нет. Научитесь контролировать мысли. Это позволит сконцентрироваться на действительно важных вещах.

Живите сегодня. Главный враг душевного покоя – ошибки прошлого и постоянные переживания. Нужно признаться самому себе, что волнения никак не помогут изменить ситуацию. Лучше предпримите конкретные действия, чтобы подобной ошибки точно уже не произошло. Найдите положительные стороны в этом неудачном опыте, только перестаньте себя терзать из-за глупой оплошности.
Так же на сайте http://www.kakprosto.ru/ есть много советов на эту тему. Надеюсь они вам помогут, дерзайте!

Улететь в космос :) А хотя тебя там инопланетяне убьют. Тогда дома сиди :)

Хлопнуть сто грамм=)