Грустные фильмы как средство от болезни.

Это вряд ли. Надо проверить...

а мне помогает это:

кубическое тело часового венчала его собственная голова без шеи, в шапке, надвинутой на самые глаза. Брови у часового были густые и черные и шли от переносицы почти прямо вверх, загибаясь полукружьями, словно обладатель их раз в жизни очень удивился да так и не пришел в себя. А под ними круглые, как у птицы, глазки, живые как ртуть и даже здесь, на скучном посту, бурлящие от неудовлетворенного любопытства.

Одним словом, ничего особенного… если бы не нос. Таких размеров носа во всей шестнадцатой дивизии (а уж эта дивизия во всей славной советской армии отличалась наибольшим скоплением больших носов, потому что почти все ее солдаты и даже офицеры были евреями), не было такого калибра. Нос был мясист и хрящеват, выдавался далеко вперед, затем, сломленный семитской горбинкой, падал мягкой сливой на самые губы, которые как бы под тяжестью носа прогнулись полумесяцем, концами вверх, отпечатав навечно улыбку на лице часового. Удивленную улыбку, если учесть взлет мохнатых бровей.

Такой нос даже у самого миролюбивого нееврея вызывал отчаянный зуд в ладонях: очень уж тянуло влепить по этому носу наотмашь, а потом посмотреть, что из этого получится.

Но этого носа никто в жизни пальцем не касался — останавливала кубическая форма хозяина. Потому и сохранился нос не сплюснутым и не уменьшенным, а в самом натуральном первозданном виде, каким заложили его, не сглазить бы, еврейские родители часового — благочестивые и тихие Мендл-Янкл и Сарра Цацкес из маленького местечка на севере Литвы.

Я не работаю психологом, но могу точно на 100% сказать, что в идеале надо не снимать напряжение, а вообще не напрягаться, т. е. всё стараться воспринимать позитивно или хотя бы нейтрально.

незнаю можь у вас при слезах от мелодрамы увеличиваются выброс гармонов радости, а они поднимают иммунете! это вопрос больше к биологии чем к психологу! я неполучаю удовольствия от просмотра мелодрам и тем более неплачу и мне это радости неприносит. так что мне допустим это непоможет! есть другие средства поднятия настроения и иммунетета, но влюбом случае при гриппе тебе это непоможет! так что если тока насморк

То. что вы описали нечто иное как вибрации ЕДИНСТВА. Они действительно помогают душевно выходить с уровня материализма-грубых энергий и освобождаться от лишнего, как на духовном, так и на материальном плане.

Энергии учат.

Зря вы их привязываете сугубо к материи)

По сравнению с миром материальным-мир энергий намного более гармоничен.

А Единство-это Истина.. так и грубое закостенелое эго отрабатывается. Чем ближе человек к Истине-тем меньше у него страданий и проблем в целом.

Вот в чем урок тех энергий, которые вас учили.. так же они учат и всех.

Нет, лично мне помогает солнце, свежий воздух и хорошее настроение. А слезы только сильнее поднимают угнетающее состояние. А еще как-то порезала себе руку, было очень больно и тут близкий человек решил меня рассмешить, подбодрить. На удивление у него получилось, я засмеялась. Смеялась где-то минуту, а потом вспомнила что у меня болит рука и боль снова хлынула. Уже потом поняла что пока я смеялась - вообще забыла про боль и вовсе ее не испытывала. Боль находится в мозгу, а не там где болит и если во время травмы мозг отвлечь, то вы не будите испытывать боль.