Психология

как избавится от боязни высоты?

Если Вы придете в аэропорт и сядете в самолет, это уже будет начало избавления от боязни высоты (акрофобии). Постарайтесь заранее продумать свои эмоции, попробуйте совершенно не думать о том, что Вам страшно, представьте, что полет будет приятным и успокаивающим действием, и ничего, кроме радости от него ждать Вам не следует. Еще один способ – представить себя на мостике, переброшенном через глубокое ущелье. Попробуйте в своем сознании представить, как вы проверяете мостик на прочность, представьте свои действия и поступки, а затем нарисуйте себе картину благополучного преодоления моста. Поверьте, как только вы перейдете мостик, вы поборете вторую часть своего страха. Но самым действенным способом избавиться от страха высоты, как считают многие уже испытавшие это чувство, является прыжок с парашютом. Именно он поможет вам измениться навсегда. Ощущения, которые появляются вместе с тем моментом, когда ты шагаешь в пустоту и летишь, чувствуя за спиной рюкзак с парашютом, и зная, что он должен раскрыться, невозможно сравнить ни с чем. После первого прыжка обязательно захочется прыгнуть еще раз. После того, как Вы прыгнете с парашютом, Вам останется лишь решить, боитесь ли вы еще высоты, или к вам этот страх уже не имеет никакого отношения.)
Мария Иванюк
Мария Иванюк
57 323
Лучший ответ
Если бы знать)
СР
Свет]{@ Рев@
72 691
посовокупляться приятно с парнем на крыше многоэтажки! =)))
Роуп-джампинг, или парашют.
Парашют или глубокое познание себя. Первое быстро и не всегда эффективно, второе долго (годы, меньше даже не думайте) и 100 % освобождение.