Что делать, если хочется самоубиться Помогите!

всё не так плохо
Способы выхода из депрессии заложены в нас самих — надо только суметь их активировать, утверждает нейробиолог Давид Серван-Шрейбер. Иногда для этого нужна помощь психотерапевта, но изменить физические нагрузки, питание и свое окружение мы можем и сами.

Что делать с депрессией? 8 шагов к самоизлечению

Стоя на Новом мосту, я смотрю, как между белых камней течет Сена. На берегу, в самом центре Парижа, какой-то мужчина рыбачит вместе со своим сыном. Мальчуган только что поймал рыбешку, и его глаза сияют от счастья.

Я часто вспоминаю о долгих прогулках вдоль этой же реки со своим отцом, когда я был в возрасте этого мальчишки. Отец рассказывал мне, что когда он был маленьким, его отец, мой будущий дед, еще купался в Сене, даже зимой. И добавлял, что сейчас река настолько загрязнена, что в ней не только нельзя купаться, но даже и рыбы нет.

Тридцать лет спустя рыба вернулась. Быть может, уже снова можно и купаться. Достаточно было перестать загрязнять Сену, чтобы она сама себя очистила. Реки — живые существа. Они, как и мы, стремятся к равновесию, гомеостазу. По сути — к самоизлечению. Когда их оставляют в покое, когда перестают сбрасывать в них отходы, они очищаются.

Подобно всем живым существам, реки живут в постоянном взаимодействии со своим окружением: дождями, воздухом, землей, деревьями, водорослями, рыбами и людьми. И этот живой обмен создает порядок, организованность, а в конечном счете — и чистоту.

Лишь стоячие воды не вовлечены в обмен и потому загнивают. Смерть — это противоположность жизни: взаимодействия с внешним миром больше нет, и постоянное восстановление равновесия, порядка, характерное для жизни, уступает место хаосу и разрушению. Но пока естественные силы действуют, они тянутся к равновесию.

Аристотель считал, что любая форма жизни скрывает в себе силу, которую он называл "энтелехия", или самозавершение. Семя или яйцо содержат в себе силу, благодаря которой они станут гораздо более сложным организмом, будь то цветок, дерево, курица или человек. Этот процесс самозавершения не только физический — у человека он продолжается обретением мудрости. Карл Юнг и Абрахам Маслоу сделали то же наблюдение. Механизмы самоизлечения и самозавершения виделись им фундаментом самой жизни.

Методы лечения, о которых я рассказывал на предыдущих страницах, нацелены на поддержку механизмов самозавершения, присущих всем живым существам, — от клетки до целой экосистемы, включая человека. Именно потому, что они используют естественные силы организма и способствуют обретению гармонии, они очень эффективны и почти не имеют побочных эффектов. Поскольку каждый из этих методов по-своему поддерживает старания мозга и тела обрести гармонию, они обладают сильным совместным действием (синергией), и будет ошибкой выбрать какой-то один из них, исключив все остальные. В своей совокупности эти методы взаимно усиливают действие друг друга, обладая способностью стимулировать активность парасимпатической системы, которая успокаивает и на глубинном уровне лечит тело и душу.

В 1940-х годах, с приходом антибиотиков, медицина в корне изменилась. Впервые при помощи медикаментозного лечения удалось победить болезни, до тех пор считавшиеся смертельными. Пневмония, сифилис, гангрена отступили перед простыми лекарствами. Их эффективность была столь высока, что привела к пересмотру постулатов медицины, считавшихся непреложными. Связь "врач — больной", питание, поведение пациента — все оказалось неважно. Больной принимал свои таблетки, и они помогали: даже если врач с ним не разговаривал, даже если питание было неправильным, и даже если сам пациент оставался абсолютно безразличным к своему лечению. Именно из этого фантастического успеха антибиотиков на Западе родился новый подход в практической медицине: не принимающий во внимание ни обстоятельст

Могу тебе сказать одно - ТАМ... после твоего самоубийства тебя будут ожидать мучения в неизмеримо большее количество раз, чем те причины здесь, от которых ты думашь убежать... И прекратить или как то облегчить эти твои страдания ТАМ смогут только люди, оставшиеся здесь и которые будут горячо и искренне молиться за тебя и просить Бога тебя простить... Можешь не верить мне... Сходи в любую церковь и спроси об этом любого ее настоятеля...

Стена поможет.

Самоубийство бесполезно во всех отношениях. При переходе в мир иной самоубийце будет ещё хуже. Нужно решать проблемы здесь, это проще.

если хочется по-настоящему... то этого сообщения щас не было здесь
а вообще.. у всех были такие желания когда нибудь... но как по мне.. это просто бегство.. ран оили поздно.. проблема решится... ты это сделаешь.. или время (обстоятельства)... но уйти из жизни... явно не выход из положения.
я не буду тебя чему то учить.. твоя жизнь и тебе решать что с ней делать... но просто представь.. чего ты лишишься ..убив себя... столько событий.. решений и удовольствий ты потеряешь... так что не стоит уходить в крайности.. а просто пожить... и посмотреть что там.. с завтрашнем дне

Чето как-то живу с этим желанием и ничего.

Для начала подумай, не все ведь настолько плохо? Вспомни весёлые счастливые моменты, у тебя ещё вся жизнь впереди, а жизнь- она непредсказуема. Вторым делом выпей валерианку и попытайся успокоиться. Далее просто поспи, это поможет