Помогите пожалуйста.)) Нужна помощь

Я очень хочу удалиться из контакта, но рано или поздно я к нему возвращаюсь ( спустя неделю, месяц, полгода, год). Мне это надоело, подумываю о реальном бане вк ( чтобы забанила администрация, чтобы не смогла зайти ни с компа, ни с телефона). Я когда - то выбрала вк потому что:
1) Очень удобно сохранять и слушать музыку, можно вбивать в поисковик какие - то строчки из песни, если не помнишь о чем она или слова, нужная песня высветится сама.
2) Удобный сайт для передачи информации. Поддерживает любые документы, удобно получать файлы с заданиями. Можно связаться с любым человеком через контакт, если нет его номера телефона.
3) Хорошие группы. Я имею в виду действительно полезные группы. Это группы по уходу за собой, где куча вариантов маникюра, причесок, платьев, стиля, красивых картинок, группы по кулинарии, где есть простые и вкусные рецепты, которые приготовит даже ребенок. В группе по фильмам есть много фильмов из детства, постоянно показывают новинки, которые идут в кино. Удобно сохранять музыку и видео. В группе по рукоделию новые схемы ищу, вяжу шарфики, черпаю идеи, нашла кучу трафаретов и схем снежинок к новому году. В группе лайфхайков нашла много идей как упростить себе жизнь. Нашла и интимные откровения людей ( бывает интересно почитать то или другое), посмотреть на красивые тела парней, в группах по книгам ищу хорошие книги, либо аудиокниги, да много чего.
Моя основная причина отказа от этого - то, что я сижу вк днями. Если мне нужно убраться/постираться/погладиться - то я делаю это потом. У меня жизнь проходит в стенах контакта. Я могла бы убраться, почитать книгу, послушать музыку, погулять - да хоть что, лишь бы не сидеть там. Я зачем - то расплодила 6 фейковых профилей непонятно для чего. Но на сколько времени я бы не уходила, я всегда возвращаюсь ( даже спустя год). Я не представляю себя без контакта. Помогите пожалуйста.