Деградирую, помогите, пожалуйста

Всем привет. Проблема в том, что начал терять одно из самых ценное, что у меня есть - интеллект. Я стал замечать, что я совершенно не могу думать и даже простые речевые обороты не могу использовать. Мысли просто обрываются, закончить мысль стоит невероятных усилий. Стал становиться имбицилом и деградация здесь очевидна. Знаете, это когда с кем-то общаешься и кроме предложения из одного подлежащего и сказуемого ничего больше сказать тупо нечего.
Так вот, мне 18 лет, добровольная самоизоляция от общества на длительный срок (более пяти лет) всё-таки сделала своё дело. Как следствие — потеря навыков общения. В последнее время стало трудно выражать свои мысли. Письменно еще как-то могу, если подумать над построением, а устно — никак. Отвык мыслить словами, словарный запас скатился до уровня девятиклассника, хотя ещё года два назад мог очень витьевато и красиво выражаться. Смотрю свои сообщения и комментарии двухгодичной давности и становится очень страшно. Это насколько же я деградировал...
В последнее время дошло до того, что в реальной жизни уже и 2 слов связать не могу, словарный запас очень и очень маленький, часто скажу что-то и бывает стыдно за свою речь. Не могу "выдать" красивый текст с "умными" словами, думаю, вы можете это заметить. Излагаю свои мысли в предложениях из 2 слов, не могу ничего пересказать или рассказать что-нибудь интересное, а тем более что-нибудь описать. На форумах и в пабликах очень часто упрекают в том, что у меня узкий кругозор и словарный запас. Очень обидно.
Я технарь по складу гуманитарий, но тяжело мне речь красивую толкнуть, словно нет способностей.
Сил нет вообще, даже встать с кровати и убрать в комнате. Полностью потерял интерес к жизни, не выхожу из дома неделями, пропускаю учёбу, не отвечаю на родительские звонки, потому что не хочу никого слышать.
Что же со мной происходит? Что это??? Шизофрения? (ттт)