Спасает ли вас от депрессии алкоголь и музыка? если нет- тогда что спасает? =)

От депрессии спасает только трудотерапия и... "ответы"..)

Не спасает, ни то, ни другое... Спасает только тяжелый, физический труд...

У меня деппрессии нет, но когда накатывает- стираю, убираю, делаюремонт и занимаюсь спортом. Под музыку.

Права личности

Вы имеете право:
•Иногда ставить себя на первое место
•Просить о помощи и эмоциональной поддержке
•Протестовать против несправедливости
•На собственное мнение
•Совершать ошибки
•Говорить «нет»
•Не обращать внимания на советы окружающих
•Побыть одному
•Иметь собственные чувства
•Менять свои решения
•Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:
•Быть безупречным на все 100%
•Следовать за толпой
•Любить людей, приносящих Вам вред
•Делать приятное неприятным Вам людям
•Извиняться за то, что были сами собой
•Выбиваться из сил ради других
•Чувствовать себя виноватым за свои желания
•Мириться с неприятной ситуацией
•Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•Делать больше, чем позволяет время
•Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
•Выполнять неразумные требования
•Отдавать что-то, что не хочется отдавать
•Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

*Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003

Депрессия - когда надо держать под прессом свои переживание и чувства, иногда даже не осознаваемые. Музыка помогает переживать, не зная даже причину, но это только на время. Алкоголь снижает контроль и на время также становится легче, но стыд потом нивелирует это облегчение. Осознавание и переживание эмоций - профилактика депрессии. Творчество - возможность переживать и освобождаться.

Ну так время убивает )

У депрессии есть причина - некая реальная проблема.
Спасает ли от этого алкоголь и музыка? Нет. Они не решают источника проблемы.
Если у вас плохое настроение - это не депрессия. Депрессия это серьёзное душевное заболевание. Лечится медикаментозно.

Чье нибудь Влагалище

у меня депрессия не болеет ...

спасает работа):
руками
головой
душой)

Нет, не спасает. От депрессии поможет изучение Библии и молитва

Музыки хватает

люблю играть в компьютерные игры

Мне кажется алкоголь уж точно никак не спасет от депрессии, разве что притупит а потом еще больше разовьет. Музыка может помочь, но лучше всего в таких случая обращаться к психологу, например через такую компанию http://chastnyj-psiholog.ru/uslugi-i-ceny/ . Рекомендую еще научиться радоваться самым обычным жизненным мелочам, и тогда ваше настроение всегда будет хорошим.

Хороший отдых и хорошая компания спасет)

Музыка спасает)

Алкоголь - не спасает. Музыка - спасает