КАКИМИ способами можно ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? психолог.

Права личности

Вы имеете право:
•Иногда ставить себя на первое место
•Просить о помощи и эмоциональной поддержке
•Протестовать против несправедливости
•На собственное мнение
•Совершать ошибки
•Говорить «нет»
•Не обращать внимания на советы окружающих
•Побыть одному
•Иметь собственные чувства
•Менять свои решения
•Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:
•Быть безупречным на все 100%
•Следовать за толпой
•Любить людей, приносящих Вам вред
•Делать приятное неприятным Вам людям
•Извиняться за то, что были сами собой
•Выбиваться из сил ради других
•Чувствовать себя виноватым за свои желания
•Мириться с неприятной ситуацией
•Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•Делать больше, чем позволяет время
•Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
•Выполнять неразумные требования
•Отдавать что-то, что не хочется отдавать
•Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

*Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003

Самое лучше средство - в ванной.

принуждать себя к этому постепенно, находить в себе положительные качества за которые можно любить, начинать любить с 10 - 15 минут в день, пусть через силу, не пройдёт и дух лет как полюбишь, если не будет получаться то обращайся.

необходимо научиться говорить НЕТ. а потом само пойдёт...)

1. Перестать принуждать себя к чему-либо.
2. Прислушаться, чего лично вам конкретно хочется.
3. Выполнить своё желание.
4. "Посмотреть" на возникающие при этом чувства.
Для начала.

Сделать-то, за что будете себя любить (уважать).

Не думайте о способах, просто полюбите по - настоящему, искренне, как никто другой.

Не зависеть от чужого мнения

Говорите нет всем остальным - всем без исключения. не слушайте нытье, не одалживайте денег, не выполняйте просьб и прочее, да - себе любимой. Попробуйте продержаться полгода в таком режиме - втянетесь, понравится.

Найти существо ...которое будет любить вас больше ...чем себя..

ерунда это... это сродни того чтобы набраться эгоизма и наглости.

Необходимо восстановить свою правоту.