Как расслабиться без алкоголя? Отвлечься от нервотрепки

Самый лучший способ расслабиться и снять напряжение при моральной или физической усталости - это принять тёплую ванну с аромамаслом, а потом попить чай из трав. Также помочь снять напряжение может массаж или самомассаж - очень часто больше всего утомляются шея, верхний плечевой пояс, верхняя часть спины. Некоторым помогает снять напряжение секс.

Хорошей физической нагрузкой.

Подумай о хорошем, например о водке.

Перейти не вегетарианство.

Афобазол 2 таблетки в помощь!

Травы покурить можно, сериалы посмотреть, абстрагироваться от мира, фильмы там, по магазинам пошариться, сходить в гости с испеченым тортиком. О! Еще можно готовкой заняться, только не так как вы, бабы, готовите, а как мужики, отдаться процессу полностью) и готовить вкусняхи =)

Спорт зал! Или грушу пошпынять...

женщина всё

можешь сбежать вниманием в какой-нибудь сериал

меня комп спасает - игрушки, просмотр фильмов ну и спорт конечно иногда. От алкоголя ещё только хуже.

Ляг поспи и все пройдёт ...от нервотрепки ...затычки в уши и крепкий сон ...и диета вегитарианская ...мясное хорошо удерживает информацию любую ...а если нужно сбросить негативную память то вегетарианство ...покой и хороший сон ...Алкоголь только расшатывает нервы а точнее их разрушает и человек сходит с ума ...может и топором порубать...

Покури чего-нибудь)

....за бесплатно и в этот раз хочешь получить ответ?

удариться в религию

едаа

на ответах поразвлекаться

Наркотики

Грибы.

Витаминку Ц выпей, она гасит стрессовые гормоны... Зеленого чайку в придачу.

секс