Как понять, у меня депрессия или просто грусть?

Депрессия - это отсутствие самореализации, целей, исходя из этих режимов самооценки в целом. А одиночество это эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми. А грусть - это показатель большого количества разочарований, устплость от негаривных жизненных событий и, если грусть постоянное явление у человека, то она может привестм к депрессии.

С помощью интуиции.

аппетит есть?

у вас авитаминоз
еда не особо поможет, если она "тупо калории". лучше потратиться на хор. витамины или свежую зелень. я съедаю периодически по пучку петрушки или укропа;) -помогает!

Если грустно, но жить еще хочется-значит это не депрессия))

безделье. Обычно туда входит еще и уныние помимо депрессии и грусти)

Грусть быстро проходит, достаточно небольшой радости (удачная покупка, подарок и тд.), при депрессии как правило ничто не радует.

Добрый день!
Вы можете пройти тест на депрессию:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=131-Tests/

Ну а разбираться с причинами, вызывающими ваши переживания и душевные страдания - приходите в кабинет психолога-психотерапевта. В рамках очной консультации можно вместе попробовать разобраться, что же происходит с вами / в вашей жизни - и наметить пути, "как получать от жизни достаточное удовольствие".

П. Ю.

Смятение. Потом когда уложишь в систему, радость и понимание другого уровня.

.Просто лень.

Если погода позволит, советую посмотреть фильм под названием утренняя солнечная прогулка на природе за городом - возможно настроение измениться к лучшему.

Сейчас у всех "грусть",пока грязь вокруг не подсохнет, и солнце не засветит нормально. Потерпи до лета. Коньячок+шоколадка+мороженое+кофейку.

Если тебе все безразлично, не хочется жить, как мне - депрессия

Если нервничаешь, кажется что много чего надо сделать а ты все это не успеваешь - депрессия. Когда прсто пустота в душе это грусть

просто

родилась осенью-зачали весной