Психология

как достигается уверенность в себе? я очень очень закомплексованная. дельный совет из личного опыта.

Уверенность в себе приходит с достижением и выполнением всех поставленных перед собой целей и задач. Нужно идти от одной цели к другой. Уверенность придёт сама, неверие же в собственные силы, и как следствие, комплекс неполноценности, возникает как раз из-за не достижения поставленных целей, когда ничего не получается.
АК
Анна Карапетян
64 860
Лучший ответ
Нина Барабанова я хочу поставить цель и идти до конца. В том то и проблема что я не знаю чем хочу заниматься в жизни. я знаю что поздно очнулась. мне 30 лет. ни нормальной работы, ни любви ничего нету в моей жизни. в тупике.
нужно воспитывать силу воли.
Что есть уверенность в себе?
это прежде всего состояние сознания.
А состояние сознания зависит от энергии и информации, которую ты накапливала в течении жизни.
Энергия воспитывается по средством физкультуры и правильного питания, а сознание воспитывается решимостью и мотивацией.
Просто кладётся известный орган на мнение окружающих и ведётся работа над собой.
Физические нагрузки, наводим красоту, читаем много умного.
Самое лучшее лекарство- это успех. Добейтесь успеха у том, что вам хорошо даётся и что вам интересно.
В делах, общении.
Анастасия ***
Анастасия ***
83 324
специально толкай себя в ситуации где испытываешь неуверенность, и не строй планы поведения в таких ситуациях заранее, попадай и слушай себя.
Мой опыт: Уверенности в себе - нет!!! Ты то, что ты есть. И что-то в тебе либо есть, либо нет. Ты тот, кто есть, прими себя.
Mereke Kolshikbaeva
Mereke Kolshikbaeva
12 518
Неуверенность чаще связана с отсутствием мудрости, получайте жизненные знания и создавайте свою догму, ибо быть ведомым проще, никакой ответственности, даже за самого Себя..
Юлия *
Юлия *
6 706
КУШАЙ ПРОТ КОЛИ СУСТ ДЕКУ И МЕТАНЧИК КУШАЙ КАШКУ ЕШЬ
У мене сестра пройшла подобний опит. Была неувереной в себе. Недавно читал статью о том, как женщинам разкрепоститса. Моя сесра тоже согласилась, что многое правда. Вот почитай https://zen.yandex.ru/media/historybrom/pochemu-ia-poliubil-uverenyh-v-sebe-jenscin-5be9d9333ac7ec00aa34da43?&from=channel

Похожие вопросы