Почему психологи не могут дать никакие дельные советы, Методику, что-бы излечиться от фобий... поясняю ниже !

Почему психологи не могут дать никакие дельные советы, что-бы излечиться от страхов-фобий, и не могут дать комплексную и действенную Методику, для того что-бы человеку Жизнь удавалась и жизнь удалась хотя-бы чуть-чуть, и что-бы не доходило до суицида, я один из страдающих нарушенной психикой, точнее такими видами фобий как боязнь общества (социофобия) и боязнь драки..., прошу вас Добрые и Благородные специалисты в облости психотерапии, помогите пожалуста облегчить мне жизнь, дайте дельные советы, и скажите одна ли природа у всех видов страхов или разная ?, месяцами назад побывал у психотерапевта и оочень огорчился, по той причине, что всю ответственность возложил на меня, сказал, что нужно насильно выходить в общество и устоится на тренировки, именно то, что у меня вовсе не получаеться делать, два-три универститеских года никак не сумели мне помочь избавиться от социофобии, кроме как ещё больше её усилить?, почему так, ведь я выхожу в общество, почему же я не могу привыкнуть?, бывает очень жуткое состояние в груди и просто шок что твориться со мной в обществе, и психика делает сильный удар по телу..., думаю вы понимаете о чём я?, трата огромной энергии, высыхание от горла и до груди, сильнейший дискомфорт в груди, ощущение что все в обществе смотрят на меня, о люди что со мной, помогите же мне, и да воздаст вам Всевышний благом, если сумете чем-то дельным помочь! Что со мной и как это понимать, почему я силой мозга не могу с этим ничего поделать, просто ужасные состояния во время пребывания в обществе, из-за этого и универ оставил, и семью не могу завести, практически ничего, даже врагу не желаю такого, лучше умереть чем так жить, если нет возможности как - то излечиться душевно !