Психология

Это похоже на биполярное расстройство или что это?? (внутри)

Большую часть времени (особенно осенью) нахожусь в жуткой апатической депрессии. Ничего не хочу делать. Когда обязанностей никаких нет - могу просто сидеть и в потолок смотреть. И внутри груди давит.
Иногда мысли тревожные - такие что даже смотреть кино не могу. Вообще ни на что не могу отвлечься.
Приняться за какое-то дело очень сложно.
При чем когда у меня есть энтузиазм - (это очень редко) то работать могу много. А большую часть времени вообще желания нет. Не могу себя заставить.
Иногда становится очень страшно - за свою жихнь, не понимаю что в моей жизни происходит.
Иногда парень обманет по мелочи - я вдруг понимаю что не могу ему доверять и так страшно становится - хочется просто его бросить. И в голове крутится в чем он еще меня обманул и может обмануть.
Постоянно боюсь, что люди меня кинут, предадут (правда и опыта горького навалом) - это демотивирует.
Столько неудач в жизни случилось - очень много из-за неуверенности в себе. и это демотивирует.
Страшно становится часто.
Тахикардия.
Чаще всего просто интереса к жизни нет. Даже не получается просто изобразить радость.
Мне 29. Последний раз умела мечтать и чего-то сильно хотеть года в 22.
Я сейчас вообще не способна чем-то вдохновиться, чего-то сильно захотеть, придумать какую-то цель.
Год назад в последний раз было некое вдохновение, строила планы, когда работу нашла. А потом раз и уволили по ерундовой причине. На этой же неделю умер человек, в которого я влюблена была (мы не были в отношениях, но как-то надежда у меня была и влюбленность грела, а сейчас кажется я даже влюбиться не могу - говорят в таком апатическом состоянии механизм влюбленности просто не заработает).
Раньше как-то заставляла себя радоваться - например весна наступает, первые теплые дни, цветочки. Я реально еще год назад могла остановиться напротив цветов и полюбоваться - ну хотя ьбы минуту была бы счастлива. могла покупке радоваться весь день, какой нибудь кофточке. А сейчас не умею. Обрадуюсь пока выбираю и покупаю - немножко взбодрюсь и всё и назад в депрессию.
Пару месяцев назад выкидыш случился. Когда беременная была два месяца видимо гормоны играли - у меня на душе штиль был. Хотя общее поникшее настроение оставалось - но не такое сильное. И время от времени понималось. А потом снова упало. Пить в последние пару месяцев начала много после выкидыша. Мысли о смерти каждый день приходят, но не решаюсь. Вены пару лет назад пробовала резать - проткнуть то проткнула, а вдоль вены порезать уже сил не хватило - больно было. И видимо болевой шок тогда помог - отпустило, на сердце полегчало.
Возраст пугает. Через год мне 30, я не чувствую себя на 30. Я чувствую что имею больше трагического жизненного опыта по сравнению с ровесниками, но я вижу что они успешны, они какое-то место в жизни занимают все, дети уже у всех, где-то как-то крутятся, а у меня застой. Они не чувствую так как я и многое не понимают, ходят по граблям что ходили и их родители. И им почему-то интересно жить, они почему-то - кто живет детьми и в них погружен, кто-то карьерные цели ставит, кто-то второе высшее заканчивает. У них закончился кризис 25-лет и они уже все встали на свой путь и без капельки сомнений уверенные в себе идут по нему, кто-то с нуля начинает. Я в 27 пробовала начать с нуля. На полгода из депрессии вышла. Но потом обстоятельства снова всё перемолотили и я уже не чувствую в себе сил. У меня когда выкидышь случился - я это приняла как должное, как будто так и должно быть со мной.
Я внутри уже совсем не верю что со мной что-то хорошее случится.
при чем в 20 лет верила что добьюсь счастья, что мне повезет. и никто не поддерживал и не верил. Сейчас бог видимо сжалился - дал пару людей, которые верят в меня и беспокоятся обо мне. А мне как будто уже ничего не надо. ЖУткая апатия.
Svetik Svetik
Svetik Svetik
2 595
Не имеет значения как это назвать. Нужно самому бороться и побеждать.
Маркитанова Татьяна
Маркитанова Татьяна
54 411
Лучший ответ
Svetik Svetik Вы прям гений я смотрю. Вы с кем собрались бороться, если даже не знаете как зовут вашего врага? Вслепую? С закрытыми глазами?
вы сами сказали апатия, но вы молоды боритесь ...
Прочтите книгу Черемнова Тамара "Трава пробившая асфальт".
Svetik Svetik я аннотацию почитала. Видимо у этой женщины действительно была жизнь тяжелее моей. но это немного другое. Может у меня не тяжелая жизнь, но мпеня воспитывала депрессивная мать, которая передала мне клиническую депрессию. Я могу пойти к психиатру и мне выпишут сильные таблетки. Но я не хочу. Я сильный человек, но с биохимическими процессами в головном мозге сложн спрашиться.
сплюнь на сплин
Вот мне сейчас 30. Я счастливый человек. Все, что я хотела, у меня есть. Многие думают, что это просто так упало мне на голову. Но никто не знает, через что я прошла и еще пройду. В том числе и депрессии... Одно могу сказать, не становитесь алкашкой, это не выход - это конец!
Елена Скок
Елена Скок
15 407
Вам к психотерапевту надо обратиться. А вообще у всех свои проблемы и даже те кто кажется счастливы добились его не запросто так. Вы думаете, что вы одна такая и Бог вас забыл и не любит, но это не так. Много людей с такими же проблемами, а может и хуже. Кто-то в мире голодает, кто-то ходит без ног и рук, у кого-то родился ребенок с синдромом Дауна, можно и дальше перечислять, но суть вы поняли. Жизнь она такая, но вы в силах ее изменить. Вы просто идете против течения поддавшись своим убеждениям. Но знайте все что вы думаете о себе не является правдой это всего лишь шаблоны, программы, которые вы почерпнули из своей жизни. И которые дальше ведут вас в никуда. Вам лишь надо это осознать и понять, что вы можете сделать жизнь такой какой вы хотите. Ведь сейчас она именно такая, какую вы и заказали, только послушайте себя и вы согласитесь со мной. Теперь надо сменить вектор негатива на позитив. Но знайте негатив просто так не отпустит и будет временами возвращаться и вам надо это пережить. Будут белые и черные полосы это нормально. Самый темный час перед рассветом как известно. Почитайте литературу Нила Дональда Уолша "Беседы с Богом". Если эта книга вас заставит задуматься, почитайте еще что-нибудь и жизнь начнется меняться.
Жибек Маратова
Жибек Маратова
13 837
Я в похожей ситуации оказался, мне 31 год. Только бесы выкидывают мою сперму и полное невезение во всём. Не буду про себя рассказывать, там тоже самое...

Сейчас внимание!!! Никого не слушаем, слушаем только меня!

То, в какой ситуации Вы оказались, не каждый окажется. И потому, у вас есть возможность забежать туда, куда возможно Вы и не хотели, но возможность такая представилась и потому надо. На самом деле Вам и не надо бежать вперёд за всеми, на самом деле это ложный путь, ловушка для масс. Вам открылась новая религия, и открылась возможность испытать новые чувства, пусть даже они и не приятные. Вам открылась религия Смерти, и Король Мёртвых Вас приглашает на этот балл. Для начала попробуйте помедитировать, но не обычной медитацией а Чёрной Медитацией! Сядьте неудобно, словно труп упал в случайном положении, и притворитесь что Вас нет, что Вы умерли. Представьте что Вы скелет у которого отвисла челюсть, руки врозь рассыпались, и Вы сидите на грязном полу как есть. Отключите сознание, и смотрите как камень на Мир, без мозга, без чувств. Вы превратились в скелет, Вы мертвы, а значит, Вас больше нет, и нет Ваших эмоций! Пустой взгляд должен появится внутри.
Svetik Svetik А потом что? Я читала про языческие религии. там инициации шаманов - всегда после обряда смерти наступает обряд нового рождения. А у вас что-то только смерть.