Как достичь состояния душевного спокойствия?

Природа и книги, еще можно добавить к оным классическую музыку... Моцарта или Шопена) Главное подальше от людей!

Для этого нужно научиться жить в согласии с собой. Что это значит? Это значит достичь гармонию между разумом и душой, привести в соответствие свои возможности со своими же притязаниями. Это значит освободить себя от безграничных желаний и мнимых потребностей, научиться различать невозможное от неизбежного: от первого - отказаться, со вторым - смириться.

понять себя...

быть самим собой

Феназепам/диазепам/тофизопам

Чистая совесть, мир с Богом и с собой приносит душевное спокойствие, дает чувство собственного достоинства и содействует счастью. «Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, — и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе» (Филиппийцам 4:6, 7).

Превратиться из демона в ангела

Это будет заметно, по сильному стабильному состоянию счастья.
Сейчас почти все люди живут в депрессии.
Хочешь быть счастлив? Перестань врать. Не пей алкоголь и не ешь мясо, выкинь телевизор. И будь подальше от религии, поближе к природе. И учи этому других.

Основные азбучные истины. Без них человек обречён на невежество, безсмысленное существование в страдании.

1. Всё есть истина. Незнание и отрицание истины есть демонизм.
2. Эволюция сознания, единственный смысл существования. Всё остальное, инструмент для этого.
3. Всё делится на Свет и тьму.
4. Эволюция возможна только через Свет.
5. Ты не есть тело.

Стать просветленной ( достичь нирваны )

отвлечься от проблемы, переключиться на другую деятельность

полюбить