Психология

Хоть бы не проснуться в шесть утра опять.. А вы во сколько любите просыпаться?)

77 975
ну хоть не я один в шесть просыпаюсь
Евгения Куракина(Терещенко)
Евгения Куракина(Терещенко)
93 843
Лучший ответ
Вообще хотя бы проснуться - уже хорошо))
Юлия Бохонец
Юлия Бохонец
85 927
мечтаю в 9 научиться. но пока в 11 получается
Сегодня в 4 утра проснулся, а рассчитывал в 9))))
У меня та же проблема))
VR
Vika Rogova
94 931
татьяна, в шесть утра просыпаться - очень нормально, хоть и мешает. вот смотрите, какую табличку нашла специально для вас:
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
ZD
Zarina Davlyatova
51 447
Люблю позже.
- но часто приходится как и вам, а то и раньше.
Муррр...
Ой! Я даже очнулась))
Вы не смогли бы за меня завтра поработать? - Там все просто, Люди замечательные, телефонную трубку можно не брать, кому надо мне перезвонят на трубку))
Кабинет уютненький)) Чай, кофе, пища, музыкальный центр - все, что пожелаете)
МожнА не в 6.00, можно и в 6.50)))Встать)
А я совенок - мне бы до девяти поспать)
Ирина Мешкова
Ирина Мешкова
50 281
А зачем я там тогда?)
За пол часа до работы .
Alina Wtzki
Alina Wtzki
44 515
а я как раз в 6 и люблю просыпаться... есть минимум 3 часа свободного времени на себя, пока домашние не проснуться
AM
Arai Muratbay
27 703
часиков в 9-10)
°•. Ирина .•°
°•. Ирина .•°
27 168
Как организм решит так и люблю просыпаться! Но ни как по принуждению или решению
7
Людмила
Людмила
1 920
часов в 12 но приходится в 7
люблю в 3 дня, но увы, с работой встаю только в 5 утра
хочется в 10-11 но в 6-7

Похожие вопросы