Психология
Хоть бы не проснуться в шесть утра опять.. А вы во сколько любите просыпаться?)
ну хоть не я один в шесть просыпаюсь
Вообще хотя бы проснуться - уже хорошо))
мечтаю в 9 научиться. но пока в 11 получается
Сегодня в 4 утра проснулся, а рассчитывал в 9))))
У меня та же проблема))
У меня та же проблема))
татьяна, в шесть утра просыпаться - очень нормально, хоть и мешает. вот смотрите, какую табличку нашла специально для вас:
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
Люблю позже.
- но часто приходится как и вам, а то и раньше.
Муррр...
- но часто приходится как и вам, а то и раньше.
Муррр...
Ой! Я даже очнулась))
Вы не смогли бы за меня завтра поработать? - Там все просто, Люди замечательные, телефонную трубку можно не брать, кому надо мне перезвонят на трубку))
Кабинет уютненький)) Чай, кофе, пища, музыкальный центр - все, что пожелаете)
МожнА не в 6.00, можно и в 6.50)))Встать)
А я совенок - мне бы до девяти поспать)
Вы не смогли бы за меня завтра поработать? - Там все просто, Люди замечательные, телефонную трубку можно не брать, кому надо мне перезвонят на трубку))
Кабинет уютненький)) Чай, кофе, пища, музыкальный центр - все, что пожелаете)
МожнА не в 6.00, можно и в 6.50)))Встать)
А я совенок - мне бы до девяти поспать)
А зачем я там тогда?)
За пол часа до работы .
а я как раз в 6 и люблю просыпаться... есть минимум 3 часа свободного времени на себя, пока домашние не проснуться
часиков в 9-10)
Как организм решит так и люблю просыпаться! Но ни как по принуждению или решению
7
часов в 12 но приходится в 7
люблю в 3 дня, но увы, с работой встаю только в 5 утра
хочется в 10-11 но в 6-7
Похожие вопросы
- Почему к вам нельзя приходить в шесть утра? А во сколько же тогда можно?)
- Какому человеку сложно работать с шести утра?
- Такой вопрос в общем,Я с каждым утром в течении наверное последних 4х месяцов просыпаюсь и заканчиваю день с одним чувст
- Не, ну это нормально, проснуться в 4 утра с мыслью, как на голой сцене имитировать сжигание Масленицы?
- Дополните картину....)) Утром, когда все уходят на работу, женщины просыпается, пьет кофе и....делает что...?))
- А Вы не боитесь проснуться как-то утром и понять, что всё надоело, нет никаких дел, целей, желаний? И КАК тогда БЫТЬ?
- если бы вы проснулись в полчетвёртого утра, как чувствовали себя?
- А... хотели бы себе фамилию СЕМЕНОВИЧ?? А представьте... проснулись одним чудным утром... а у вас фамилия СЕМЕНОВИЧ
- Вот так проснулся человек с утра и стихотворение сочинил, о чём бы оно было?
- Ваше доброе утро с пряниками, пирогом или кокосы любите по утрам ?! ))