У меня бывает раздражение вместе с апатией и депрессией, а потом резко хорошее настроение, но с како-то заторсоженностью
Не могу заставить себя что либо сделать, просто бесцельно провожу время. У меня нет силы воли, хотя очень хочу.
Что делать и что это за расстройство? Прошу ответить серьезно!
Психология
постоянно меняется настроение. что делать?
Можно и даже нужно включить музыку, которая ассоциируется с какими-то позитивными моментами жизни или можно вспомнить какой-то момент из прошлого, когда Вы были по-настоящему счастливы, или же просто выйти и совершить пробежку. Доказано, что физические упражнения положительно сказываются на самочувствии человека. Может, Вы просто засиделись дома, и от нехватки движения и пребывания на свежем воздухе у Вас начинается депрессия. Можно посмотреть хорошию комедию или лучшие выпуски КВН или Камеди клаб с Уральскими пельменями. А может даже сделать какую-то глупость, несмотря на то, что подумают окружающие, не думая, как Вы будете выглядеть со стороны, например, можно приставать к прохожим с глупыми и не имеющими смысла вопросами, при этом не важно, что вы будете выглядеть глупо, главное то, что это улучшит вам настроение, а ведь нет ничего важнее, чем ваше хорошее настроение. Да, и обязательно понаблюдайте за детьми, у них не бывает плохого настроения, а почему, да просто потому, что они любят играть, а мы, взрослея, забываем о том, что такое игры. )
Шизофрения не лечится
Расстройство это называется пубертатом, проходит само. Пока, если Вас это беспокоит, попросите доктора выписать Вам мягкое успокоительное. Это поможет не только сгладить перепады, но и успокоиться по поводу их наличия.
Дружить с докторами уже надо начинать. Сначала к терапевту (Вы ведь уже во взрослой?) или к подростковому - кто Вас ведет, когда у Вас простуда? Потом - куда направит. Да, возможно и на исследования, но нужно сходить.
Здоровья и удачи.
Дружить с докторами уже надо начинать. Сначала к терапевту (Вы ведь уже во взрослой?) или к подростковому - кто Вас ведет, когда у Вас простуда? Потом - куда направит. Да, возможно и на исследования, но нужно сходить.
Здоровья и удачи.
На УЗИ сходи)
Не копаться в чужой личной жизни
С; ешь соленый огурец. Серьезно
Сколько тебе лет? Ты девочка или мальчик?
Похожие вопросы
- Постоянно меняется настроение
- Очень часто меняется настроение. Какие могут быть причины и как это исправить?
- Почему резко меняется настроение?
- Постоянно нет настроения, скучно, апатия, что делать?
- У меня постоянно резко меняется настроение. Если я 5 мин смеялась, веселилась, то через мгновенье я могу быть обиженной
- Почему настроение может постоянно меняться?
- Почему у некоторых типов людей слишком быстро меняется настроение?
- У всех меняется настроение, все вокруг то злятся, то радуются. Если я практически всегда на позитиве, я ненормальный?
- я часто меняюсь. что мне делать?
- Постоянно меняются интересы, и я не могу сконцентриоваться на одном. Что делать. Подробнее внутри.