Психология

Единственный способ не двинуться мозгами в состоянии постоянного Стресса - не воспринимать ничего всерьез?

Или это самообман? Вы как со стрессами боретесь?
YT
Yoshiko Tsushima
2 652
всегда держась СЕБЯ под контролем, не давать ситуации владеть тобой,
а накопившиеся стрессы выпускать на природе например, раз в неделю выезжать за город
не плохо было бы и телефон откл чтоб почувствовать себя свободным от всего
ИБ
Ирина Беседина
54 204
Лучший ответ
Марина Сергеевна Нет. Причина стресса - именно в попытках держать всё под контролем. Не слушайте эту женщину, она обманывается и обманывает вас. Единственный способ избавиться от стрессов - ПЕРЕСТАТЬ всё контролировать. Отпустить штурвал. Сдаться
если не позволять стрессу на вас влиять, то это перестает быть стрессом
Светлана Тиктинская
Светлана Тиктинская
79 914
Марина Сергеевна Какая вы сильная женщина! Я восхищаюсь вами
Надо найти источник стресса и задать себе вопрос, почему так происходит.
И как-то отрегулировать систему. И свое отношение к этому.
ID
Irina Dorosheva
94 295
Марина Сергеевна Вы повторяете ошибку Ольги (один из предыдущих ответов). Контролировать, отрегулировать - именно эти вещи и приводят к стрессу. Потом мы пытаемся "отрегулировать" стресс и удивляемся, что он становится еще сильнее. Как же так!!
Нет друзья, к чёрту контроль. К чёрту регулирование. Только сдача вытащит вас из вас этого болото. Отпустить, сдаться. Страшно? Еще как! Но что может случиться такого уж страшного. Ну умрёте вы - да. Но кто этого избежит?
Именно
Ольга Колесникова
Ольга Колесникова
54 615
Постоянный стресс- наша среда обитания.., если попадает аквариумная гуппи - её съедают
Светлана Хорькина
Светлана Хорькина
97 166
Марина Сергеевна Вы, и только вы сами загнали себя в эту среду. Но оправдычаете себя - вот мол, эта наша естественная среда обитания... Читать противно
шуткой...
дыхание стараюсь не сбивать...)))
АБ
Айдана Бекова
95 169
Марина Сергеевна О! Какой вы хитрый (или хитрая)
не думаю что это вот так просто сделать ..Обычно найдется милый человек, который очень пристально следит, что бы твои болевые точки именно болели ...
Светлана Пиманова
Светлана Пиманова
78 110
Yoshiko Tsushima и не один)
Марина Сергеевна Ты блядь издечаешься? Извини, у меня эмоции просто от того, как люди спускают свои жизни в сортир
я достал ..ниацин..
и он реально помог..
что и тебе советую..
только достать не просто..
и не таких психов им вытаскивали..
и не надо никакой химии..
НМ
Наталья Муратова
71 981
Марина Сергеевна Мне вас искренне жаль.
надо верить, что это закончится. и когда-нибудь станет лучше. а пока только терпеть. раз уж никак иначе.
НС
Нажия Сяитова
20 905
Марина Сергеевна Вам самим не противно? Вам не стыдно такое писать?
Узбагойся
Юлия Саморокова
Юлия Саморокова
6 361
Самообман. Нажираюсь в сопли когда особо хреново, но, уже мало помогает.
Марина Гималтдинова
Марина Гималтдинова
2 385
Марина Сергеевна Нет. Самообманом занимаются те, кто выше ответил, что мол, стресс надо контролировать. Они пытаются что-то контролировать, смешно правда?

А вы подошли к черте. Всё хорошо будет ;)
Привет. Кто заставляет жить в стрессе?
Татьяна Зайцева
Татьяна Зайцева
1 318
Yoshiko Tsushima привет)
так обстоятельства складываются)
В стрессе невозможно находиться постоянно. Сам пик ситуации можно перевести в шутку. Это одна из защитных реакций. Но ситуация стресса должна иметь окончание. Иначе это скажется на соматике. А бороться с болезнью вызванной стрессом очень сложно. Так что не надо находиться в состоянии постоянного стресса. Себе хуже будет.
Тв. Студия Елены Зотовой
Тв. Студия Елены Зотовой
315

Похожие вопросы