Как побороть зависть?

Не сравнивать себя с другими.

Во - первых, нужно отказаться от привычки сравнивать себя с другими людьми. "Корень" зависти именно в этом сравнении
Во - вторых, перестать считать, что кому - то что - то досталось незаслуженно, "на халяву".
В - третьих, нужно перестать претендовать на то, чего у тебя не может быть, что неестественно для тебя.. Хотя это и сложно, но можно, если на полную катушку включить голову и прекратить поддаваться эмоциям.
В - четвёртых, - и это крайне важно -, нужно глубоко осознать следующее: каждый человек уникален и несравним. Ты это только Ты. Никогда не было такого человека, как ты, и никогда не будет. Нет никакой необходимости быть таким, как кто-то. И нет ни единого шанса стать кем-то другим. И всегда помнить: Ты нужен! Никто не выше, и никто не ниже, никто не превосходящий и никто не подчиненный. Каждый к месту.

А что вы называете завистью?
Есть несколько ситуаций:
1. Увидел нечто, принадлежащее другому, хочет такое же.
2.Увидел нечто, принадлежащее другому, хочет не такое же, а именно это, чужое.
3 Увидел нечто, принадлежащее другому, хочет, чтобы у другого этого не было.
4. Все возможные комбинации 1-3.
5. Просто хочет чего-то из 1-4.
6. Активно домогается чего-то из 1-4, но этичными методами (например, просит продать ему приглянувшуюся вещь, старается заработать на нее)
7. Активно домогается чего-то из 1-4 любыми эффективными методами.
8. Активно домогается чего-то из 1-4 принципиально неэтичными методами, невзирая на их неэффективность :)
9. Все возможные комбинации 5-8.

просто понять что чувство зависти-это негатив

Зависть - удел неудачников

научиться ценить, что имеешь!

Понять что за обьектом зависти стоят многие страдания, труды, наказания и т. п.
Иначе не бывает, человек за все платит.

С помощью Божьего духа со склонностью к зависти можно бороться. «...Поэтому отложите всякое зло, всякий обман, лицемерие, зависть и всякого рода наговоры и, как новорождённые младенцы, развивайте тягу к чистому словесному молоку, чтобы благодаря ему вы выросли и достигли спасения, если только вы вкусили, что Господь добр.» (1 Петра 2:1—3)

Пусть будет... Иногда она приносит нужные решения.. Лучше побороть желание вредить..)