Здравствуйте. Если всё же произошло какое-то горе или несчастье, - логично, что мы находимся в подавленном состоянии или в депрессии. Главное - иметь желание выйти из неё - ради себя, ради родных и близких Мы, к сожалению не можем стереть произошедшее, но облегчить своё состояние вполне в наших силах. Самое первое - принять произошедшее таким, каким оно есть - не отворачиваясь, не пытаясь задвинуть его поглубже в память, ведь прошлое умеет возвращатся в воспоминаниях. Второй шаг - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ВИНИТЕ В ПРОИЗОШЕДШЕМ СЕБЯ. Это могло произойти с любым. Просто неповезло вам. Не ищите причину - просто фатальное стечение обстоятельств. Скажите себе: "Да, это БЫЛО в моей жизни. Обидно, больно, нелепо. Но, к счастью, уже всё позади. Я выжила, смогла перенести это, а значит, всё БУДЕТ ХОРОШО. "
Не будет легко, не будет быстро, но увидите, что со временем боль понемногу начнёт отпускать.
Психология
как выбраться с состояния"жертвы"и что в этом случае может помочь(пример жертвой насилия)
это психика и психология человека+генетически заданные программы... как ни странно, но способ выживания... их всегда жалеют
Екатерина Казакова
96 021
помочь могут люди.. . немногие близкие, которые покажут, искренне и открыто, что не все в мире мрази, есть и хорошие люди. Помогут адаптироваться в окружающей соц. среде.
а многое зависит и от вас - не вечно же вы хотите "быть жертвой", так ведь?. . желайте, говорите, делайте. . и всегда помните, что ваши близкие помогут вам.
а многое зависит и от вас - не вечно же вы хотите "быть жертвой", так ведь?. . желайте, говорите, делайте. . и всегда помните, что ваши близкие помогут вам.
Рахия Балтабаева
38 851
Катя Корман
многие в такой ситуации от непонимания отварачиваются, либо забывают, они не хотят верить в то что это случилось с их близкими. они хотят просто убежать, а не просто помочь и пооддержать, такая ситуация у меня была( я пишу от имени мамы)многие просто назвали меня расспутной девкой, никто даже родные не помогли, они не захотели даже слушать,верить и помчь хоть мне было и больно. я на данный момент делаю опрос, т.к. я пишу на такую тему курсовую. и мне интересно чужое мнение. спасибо вам
это изнутри идет.. . и тяжело себя переделать! главное -не бояться людей! если вы начнете им хотя бы внутренне сопротивляться, то они это поймут и перестанут! надо быть сильным! ! потому что жертву выбирают именно потому, что чувствуют ее слабость! удачи)
Елена Овечко
18 183
я думаю это несложно. необходимо быть уверенней и верить в себя. маньяки, убийцы все могут вычислить свою жертву в течение полуминуты. они видят неуверенность и рассеянность человека. могут вычислить жертву даже из большой толпы (((
Похожие вопросы
- А вы знаете про такие случаи,где к примеру мужчинаприменял насилие в отношениях к девушке.Но она изменилась,а потом он?
- почему жертвы насилия сами впоследствии, подсознательно, так или иначе, насилуют других?
- Какие мужчины женятся на жертвах насилия*? Я считаю насилие преступлением, но никогда не женился бы на такой девушке.
- как психотерапевты работают с жертвами насилия? может ли сам человек справиться с последствиями насилия над собой?
- Когда болеешь, то нужно ли проживать состояние жертвы даже если плохо или не поддаваться и не обращать внимание?
- Прочитал статью "Как не стать жертвой насилия?"...Смотри внутри...
- Как_думаете_ жертвам_ насилия_ надо ли_ об этом_говорить_ публично? Может_ стоит_ промолчать?
- ?♀️Если жертва насилия физического,либо эмоционального винит себя,то какие проблемы с психикой являются основой этого?
- как долго можно жить, борясь с собой, в состоянии "жертвы"
- При каких остоятельствах можно выйти из состояния "жертвы"и стать более уверенным в себе человеком?