Эмоции как правильно сдерживать?) Или не надо этого делать?)

По твоим эмоциям и поймем что ты за человек,

Желательно сдерживать ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ эмоции, остальными нужно ГРАМОТНО управлять, используя свой интеллект. Не всем это удаётся СРАЗУ, но жизненный опыт поможет это сделать.

Я научился сдерживать эмоции И стал холодной каменной стеной, Но за стеной, на наковальне чувства нежные И молот в такт ударам сердца бьет порой, А я стою и улыбаюсь как живой .

негативным эмоциям лучше не позволять развиваться

1. Не важно, что ты чувствуешь, важно как ты себя ведешь.
2. Все хорошо, если оно не доведено до крайности.

Лучше не надо.... а то кто то может и не понять))) https://www.youtube.com/watch?v=o9qOBZc3OcY

Как по мне лучше поорать, чтоб стены дрожали) доброе утро)

Как хочешь, так и поступай, ток никому не мешай :p

Одной из навязчивых идей Валентины Матвиенко была та, что эмоции не исчезают, - мы порождаем демонов всякий раз, когда входим в отношения - неважно, добрые или злобные - демоны рождаются и продолжают существовать уже вне нашей воли. "Вот сами посудите, - рассуждает В. Матвиенко, - эмоция, например, злость, подозрительность, ненависть - это то, что создаем мы, но чем уже не можем управлять. Это духовное существо, которое мы наделяем волей, превосходящей нашу".

Когда человек вкладывает в отношение другому человеку больше половины своей волевой энергии, энергетическая эманация оказывается сильнее своего создателя. На этом основан механизм вдохновения - когда вдохновенный творец создает демона, вкладывая в него 99 процентов своей энергии - и демон становится живее творца, овладевает им, и порабощает его. Эмо-демоны В. Матвиенко остроумно предложила называть ЭМОНАМИ. В ряде работ она ссылается на Гитлера - настоящую фабрику эмонов, которые поработили не только его самого, введя в маниакальное состояние постоянного политического вдохновения, но и целую немецкую нацию.

Ни одно сильное чувство не остается безнаказанным и бесследным, - потому что приводит к душевному истощению переживающего субъекта, который не может уже не подчиниться своему же более сильному созданию. В результате ревнивец заражается своей ревностью, а жадина порабощается своей жадностью. Особенно опасны как производители эмонов подростки. Не научившись само-дозированию, они производят настолько сильных эмонов, что те могут убить своих создателей - именно поэтому уровень подростковых самоубийств стабильно высок.

Более того, подростки способны производить эмонов, убивающих родителей, - именно поэтому они так бесят своих родитеклей. Кстати, само слово "бесят" - говорит о неких бесах - всё тех же эмонах, настоящими фабриками которых оказываются эмоционально неустойчивые психопаты. Ошибочно думать, что эмоны пожирают только собственных создателей. Эмоны, созданные одним психопатом, способны вызывать такое же эмоциональное творчество и у всех, кто поддался его влиянию. Этим объясняется феномен моды и других видов коллективного фанатизма.

Как только вы теряете контроль над эмоцией - она берет контроль над вами. Поэтому единственным способом правильно испытывать чувства было и остается их ироничное исполнение. Пока вы способны смеяться или по крайней мере улыбаться, выказывая подчиняющее отношение к своим чувствам, ваши чувства находятся под вашей властью. Но как только вы злитесь, ненавидите или любите всерьез - вы становитесь маньяком, и тогда потребуется особая техника уничтожения эмона. Но проблема как раз в том, что эмоны не позволяют убивать себя - как любое живое существо, они одержимы инстинктом самосохранения, и поэтому алкоголики не могут бросить пить, а гомосексуалисты не могут выбраться из пучины своего порока. Более того, постоянно порождая новые поколения эмонов, эти люди загрязняют окружающее духовное пространство, подобно миллионам радиолюбителей, создающих помехи радиостанциям.

К счастью, в мире уже накоплены огромные культурные арсеналы для борьбы с эмонами, и к чести нашей страны - самым сильным чистильщиком эмонов был и остается Л. Н. Толстой. В Матвиенко в книге "Путь экстрасенса" пишет: "Недавно наш коллега задал вопрос, в котором привел цитату из размышлений Л. Н. Т.: "Духовное совершенствование начинается с воздержания" - и лишь я прочла эту фразу, как испытала огромное облегчение. Эмон, мучивший меня уже три недели, исчез, и в душе все встало на место, подобно тому, как встает на место позвонок, когда удачно хрустнешь спиной".

Матвиенко права. Нравственное размышление, в сущности, представляет собой именно укрощение эмонов. Идеалом видится полное освобождение от власти эмонов, которое достигается через ироническое отношение к ним.

Конечно надо.. а иначе будет только шум.. А сдерживать свои эмоции.. это настрой ..можно начать считать про себя.. думать про хорошее.. У каждого человека свои методы..

Смотря где и когда, иногда эмоции мешают рационально думать, забивают память, уводят в сторону размышление. В качестве таких эффектов можно использовать их чтобы сбить например с толку собеседника. Эмоции это инструмент мозга, который можно использовать для реализации своих целей, отдых с ними отличная возможность освежиться, для размышлений лучше подавлять их...

Эмоции не надо сдерживать мне кажется (если они не негативные конечно.. негатив лучше не выплёскивать на окружающих.. лучше промолчать.. или лучше побить подушку))
Открою Вам секрет, здесь, на проекте я много читаю ответы/вопросы людей.. и которые сейчас здесь.. и даже если они много лет не в "проекте"..(если конечно ЛК не закрыт) и с кем общался прежде.. (у меня есть закладки в браузере..)
читаю.. ставлю лайки.. или просто читаю вопросы/ответы..
память.. приятно просто.