Есть ли универсальный способ похудения? Вот например, недавно на работе я встретил своего коллегу и был крайне удивлен,

из толстого и жирного мужика он превратился в стройного худощавого парня, это как? Последний раз я видел его в Марте - Апреле, он запомнился толстым, даже на глаз весившим далеко за 100 кг, огромный живот, обвисшее лицо, второй подбородок, вообще был весь заплывший жиром. И неделю назад я его встречаю снова, кто видит его смотрят останавливаясь долго и ничего не понимая на него. Перед мной стоит худощавый мальчик, подтянутый, рубашечка, а не рубашенция, как тогда, джинсы, худое лицо, никакого живота, стройняшка просто. Когда стали спрашивать, он сказал, что я сменил диету, ем только варенное мясо и салат, то есть, много овощей и занимаюсь спортом. Правда, не уточнил что именно, бегает или каким видом, просто спортом сказал и диетой, и из такой тучной грузной фигуры амбала толстяка превратился в худенького стройного юношу. Такое вообще бывает. Отдаленная схожесть в чертах лица, но я сомневаюсь, что это может быть он, а там кто знает. Такое похудание возможно вообще? Он говорит, за пол года он скинул более 50 кг.