Психология

Как забыть человека с которым были отношения? Хотелось бы услышать именно с точки зрения психологии.

Воспоминания не проходят и от этого становится очень грустно, постоянно пребываю в каком-то раздавленном состоянии. Помогите советом. Спасибо.


Ну, во-первых, при расставании ни в коем случае категорически не следует слишком настойчиво и активно пытаться узнавать, каким образом, где и с кем после расставания живет ваш бывший любимый мужчина. Вы можете спросить у любого психолога, который вас ответит, что кроме того, что такая информация приносит только ужасную боль вам, подобные действия в итоге могут спровоцировать вас же на крайне необдуманные опрометчивые поступки.

А во-вторых, длительное время оставаться наедине только с собственным горем, как котенок, забиваясь в самый тёмный самый дальний угол и уходить ото всех как можно дальше, однозначно нельзя. Конечно не стоит таким образом измучивать себя воспоминаниями с детальным копанием в каждой минуте, которая некогда была проведена с любимым некогда человеком.

Таким образом, можно начать выдумывать самые невероятные причины ухода любимого, возможно, начать копаться в себе награждая себя комплексами, и изображая одновременно доморощенного неадекватного психолога.… А не лучше ли вместо всего описанного постараться как можно больше гулять, или же бывать на людях.

Ну и, в-третьих, постоянно скрывать собственные эмоции или сдерживать постоянно плач нельзя, причем ни в коем из реальных случаев. И все же, при всем при этом мы, конечно же, не сторонники того чтобы вы говорили о своей проблеме каждому встречному человеку. Можно будет просто отправиться поближе к маме либо близкой подруге и банально нареветься радом с ней всласть как говорится до заикания.

Как вывод заметим, что основным ответом на вопросы типа, как суметь пережить расставание, звучит так – непременно общайтесь в тяжелый период с близкими вам людьми. Ведь в противном случае развитие сильнейшего психоза Вам будет просто обеспечено. Так же однозначно не стоит пытаться замкнуться в себе и тем самым продолжать культивировать собственную боль – поверьте, она может вырасти до гигантских никому не нужных размеров.

Венера Ситдикова
Венера Ситдикова
56 913
Лучший ответ
совет только 1 единственный увлечься кем либо другим.. другова выхода... просто нет! (
Ольга Дёмина
Ольга Дёмина
95 054
В таком случае желательно "с глаз долой" убрать все вещи, напоминающие о человеке.
Не ходить по тем тропинкам, где ходили вместе.
Найти увлечение, которое потребует на себя много сил и времени (занятия в танцевальном кружке, к примеру).
Если мысли возвращают к воспоминаниям, спокойно их провожать, как непрошенных гостей.
Переварить, а там и решение будет:)
никак - забывать нельзя, со временем сердце само успокоится.. отчасти
Ценою полного познания человека
Надо учится любить а ты о себе только думаешь
займитесь делом
***жанерке ***
***жанерке ***
17 616
Заходи на сервер Maincraft Сервер Для выживания с питомцами, Сервер Дюп, Сервер с уникальным генератором Ресурсов!
Заходи и Играй!

ip: 51.255.6.54:25565

Версия 1.7-1.8

Похожие вопросы