Как заниженная самооценка влияет на нашу жизнь?
Признаки заниженной самооценки
- Вы не до конца доверяете собственному мнению.
- Вы боитесь трудностей, потому что думаете, что не сможете их преодолеть.
- Вы относитесь к себе куда строже, чем к окружающим.
- Вы часто испытываете чувство тревоги и слишком много думаете о мелочах.
- Сколько бы вы ни работали, вы считаете, что делаете недостаточно.
Как низкая самооценка может на нас повлиять?
Проблемы в личных отношениях
Люди с заниженной самооценкой могут путать обычную заинтересованность со стороны другого человека с заботой и любовью, если в детстве страдали от недостатка внимания.
Также низкая самооценка может превратить человека в жертву в отношениях с жестоким партнёром. Он будет считать, что недостаточно хорош для партнёра, и из-за этого терпеть все его выходки вплоть до побоев.
Проблемы на работе
Низкая самооценка заставляет людей отмалчиваться во время презентаций и разговоров с начальством. Из-за этого они могут не до конца раскрываться и показывать свои умения. Руководство компании не всегда способно понять, что сотрудник просто стесняется, и может счесть такого работника просто недостаточно одарённым.
Депрессия
В долгосрочной перспективе низкая самооценка может привести к депрессии. По мнению учёных, она является одним из ключевых факторов в развитии этого заболевания.
Что с этим делать?
Избавиться от низкой самооценки не помогут простые советы в духе «чувствуй себя увереннее» и «поверь в себя».
Во-первых, необходимо осознать наличие проблемы и каждый раз, когда вам кажется, что вы хуже других, обращать на это внимание и переубеждать самого себя.
Во-вторых, нужно найти способ самореализации, то, что у вас действительно получается и при этом приносит вам радость. В совокупности с поддержкой близких это поможет хотя бы немного повысить самооценку.
Психология
как поможет заниженная самооценка по жизни? например, эгоизм, наглость, стремление к совершенству и другие проявления
Советы у панков по эзотерике ( Лапинцы)
Если ты хочешь любви или счастья,
Значит, ты разделён на части!
Значит, ты в жопе! Пипец! Ты конченый!
Лепи теперь из говна себе пончики!
***
Если тебе постоянно, плять, скучно,
Значит, башка у тебя просто сучья!
Мозг твой чего-то всё время, бпля, ищет:
Дорога одна - на кладбище в Мытищи!
***
Если ты в сексе нечистое чувствуешь,
Значит ты питор, козёл и капусту ешь!
ккуй свой отрежь и засунь себе в жопу,
Вышри его и езжай жить в Европу!
***
Если ревнуешь любимую женщину -
Ты гомаашек, коммунист, деревенщина!
Сразу убей, чтобы не волноваться:
Труп будет верно с тобою ипаться!
***
Если сердит ты и часто ты в ярости,
Что же с тобою случится, блядь, к старости?!
Будешь дрыстать ты от гнева говёшками,
Будешь один жить с домашними кошками!
***
Если ты жаден и очень ты скаредный,
Впопу поставь себе клапан, апядь, праведный!
Будешь ховно экономить умело,
Чтобы от зависти мать аккуела!
***
Если ты чувствуешь лень несусветную,
Вставь себе в поопу рессору каретную!
Будешь на ней по инерции дрыгаться
И к Просветлению медленно двигаться!
Источник: нетленка - сохрани и раздай
Если ты хочешь любви или счастья,
Значит, ты разделён на части!
Значит, ты в жопе! Пипец! Ты конченый!
Лепи теперь из говна себе пончики!
***
Если тебе постоянно, плять, скучно,
Значит, башка у тебя просто сучья!
Мозг твой чего-то всё время, бпля, ищет:
Дорога одна - на кладбище в Мытищи!
***
Если ты в сексе нечистое чувствуешь,
Значит ты питор, козёл и капусту ешь!
ккуй свой отрежь и засунь себе в жопу,
Вышри его и езжай жить в Европу!
***
Если ревнуешь любимую женщину -
Ты гомаашек, коммунист, деревенщина!
Сразу убей, чтобы не волноваться:
Труп будет верно с тобою ипаться!
***
Если сердит ты и часто ты в ярости,
Что же с тобою случится, блядь, к старости?!
Будешь дрыстать ты от гнева говёшками,
Будешь один жить с домашними кошками!
***
Если ты жаден и очень ты скаредный,
Впопу поставь себе клапан, апядь, праведный!
Будешь ховно экономить умело,
Чтобы от зависти мать аккуела!
***
Если ты чувствуешь лень несусветную,
Вставь себе в поопу рессору каретную!
Будешь на ней по инерции дрыгаться
И к Просветлению медленно двигаться!
Источник: нетленка - сохрани и раздай
эгоизм дает человеку индивидуальные потребности наглость является вторым счастьем а совершенство это стимул быть лучше чем заниженная самооценка и так далее тому в подобное
многое в нашей жизни в первую очередь зависит от нас самих, то как мы относимся к себе, к окружающим, о чём думаем, как поступаем... если мы начинаем уделять внимание недовольству, страхам, осуждать других, осуждать себя, то это будет только угнетать нас всё больше... если же мы попробуем искренне простить себя, простить других, быть более внимательными, дружелюбными, то сможем обрести гармонию с миром...
Прислушайтесь к себе, к тому чего искренне хотели бы...
Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.
Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.
"Бог есть Любовь." Евангелие
"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)
Прислушайтесь к себе, к тому чего искренне хотели бы...
Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.
Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.
"Бог есть Любовь." Евангелие
"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)
она поможет тибе накакивать куча
Похожие вопросы
- Ребята, вопрос тем у кого когда то была заниженная самооценка, но вы её потом повысили. Хотелось бы кое что узнать
- Если кто то обесценивает вас или ваши успехи, значит человек это делает из за своей заниженной самооценки, из за зависти,
- Парень, 17 лет и у меня заниженная самооценка. Что делать?
- Помогите разобраться! Почему у женщины (вн.) может быть занижена самооценка и как с этим бороться?
- Заниженная самооценка - это плохо ?
- Стеснительность - это проявление заниженной самооценки или необязательно?
- Заниженная самооценка или трезвомысленная оценка ситуации? См. внутри.
- Общались ли вы когда-нибудь с людьми с заниженной самооценкой? Опиши, как они себя ведут?
- Как понять такую реакцию женщины на такой коплимент - у нее занижена самооценка?
- Что делать, если у ребёнка (12 лет), явно заниженная самооценка?