Почему меня так люто раздражают анти Российские высказывания? В чём причина? Как от этого избавиться?

Перестать смотреть новости и уверовать в теорию "дом там где я и мои родные, а на остальных без разницы", это поубавит патриотизма и добавит пофигизма

Избавиться просто.
Не смотреть, не читать и не слушать сми, не ходить по соцсетям, где обсуждают политику, не общаться на тему политики с друзьями и родственниками, коллегами.

От недостатка информированности. Ну или нежелания получать информацию.

Мне кажется, когда человека тревожит то, что люди говорят о России, он это просто на свой счёт воспринимает. Вы как-то возможно сжились с Россией. Если вы живёте в России - вы русский человек и видимо вы воспринимаете что всё плохо сказанное о России - это про вас лично. Возможно это так же защитная реакция на то, что сделать вы ничего не можете.
Как бы видите плохое в себе, но вы же хорошим хотите быть. Мне кажется, в этом проблема русских, которые ненавидят когда плохо говорят о России. Нельзя себя настолько плотно ассоциировать с Россией, а если что-то плохое видите в себе, вот с этим надо работать. И помнить, что даже если говорят плохо о большинстве, то не обязательно говорят о вас. Ну работать над своими недостатками, искать и приобретать в себе достоинства.
Увы, вот тут мне кажется, очень сложно с этим. Влась подкидывает историю, празднование победы, только не вашей... а вам надо реально понять и сделать то, чем гордиться сможете именно вы!

Наверное ты типичный представитель русского мира

Ну есть же и справедливая критика, не в Парадизе, чай, обретаетесь.

Рашка, фу.

Вам становится не по себе от того, что возможно в некотором они правы, но вы то себе выдумали сказочный мир, представили, что вы в идеальном месте, построили планы тут на всю жизнь... а потом кто-то начинает вам о плохих вещах говорить.
Вам становится страшно от мысли, что вы возможно не в самом лучшем месте живете и тогда начинается состояние "бомбануло".
Лечится временем и опытом

Патриотизм - это несомненно хорошо. Но нужно уметь игнорировать таких дурачков «не способных себя реализовать». Просто не отвечать им, они неисправимы, они дураки. Понимая это вы не будете беситься. Хотя не факт. Я не психолог. Я лишь 16-тилетний студент. Учусь на строителя. Я знаю, вам информация о том, кто я и что делаю, на кого учусь... совсем не нужна... Однако таково моё желание. Даже не знаю почему у меня желание настолько странное... Чёт меня заносит... В общем не оращать внимания на таких - главный чит для жизни...

с головой не в порядке у тебя