Как вы боретесь со своим лишним весом?)

Невозможно бороться с тем, чего не существует как класс...)))

безрезультатно периодически сижу на диете...
Моему организму нравится мой вес.. и все тут (((

у меня его нет

Ем тока воду))

стараюсь не приобретать, чем бороться

Так перестала бороться) холю его и лилею)

Переедаю - толстею. Нервничаю - худею.

Я от него убегаю, постоянно)

да проигрываю ему...

неистово

Ускоряюсь... В смысле принимаю "скорость".)))

Каждое утро сбрасываю в особой комнате.

по меньше кушать

эм.. сейчас никак, не хватает силы воли

У меня его, слава Богу, лишнего, ПОКА нет.
Но, знаю, что это мне грозит из-за пристрастия к вредным продуктам!
Когда-то я сидела на диетах, и верила в них, как могла, свято верила.
Но, спустя, множества безуспешных диет, и ЕЩЁ БОЛЬШЕМ помешательстве на еде, до меня стало доходить, что они не помогут.
Страшно вспоминать времена жестоких срывов..
Начиталась, что ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ, только если ёё соблюдать всю жизнь.
Поняла, что похудение-вопрос психологический.
Здесь важны ответы:
Как я отношусь к еде? Почему?
Как у меня обстоят дела у других сферах жизни?
В чём я вижу смысл жизни?
Я знаю, что на данном этапе своего развития, не могу отказаться от любимых продуктов, потому что психологически они мне важны.
Питаюсь 3 раза в день, стараюсь приблизительно в то же время любимой едой, пытаясь иногда добавлять в рацион более полезную.
Иногда, под настроение, даю себе физическую нагрузку.
Но, с приемливой для меня мотивацией.