Психология

Как развить положительный настрой?

1.Избегайте пессимизма.
Пессимизм может лишать вас жизненных сил, необходимых для того, чтобы справиться с ситуацией или улучшить ее.
2.Настройтесь на позитивную волну.
В Библии говорится : « Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир» (Притчи 15:15).
Что это значит. Если вы все видите в негативном свете, это будет вас угнетать и каждый следующий день будет казаться вам унылым и безрадостным. Но если вы сосредоточиваетесь на положительном, у вас будет радостное сердце. Выбор за вами.
Вы можете отгонять от себя мрачные мысли и замещать их положительными. Если вы столкнулись с тяжелыми обстоятельствами, -возможно, серьезной болезнью, -спросите себя: «Действительно это безвыходная ситуация? Что передо мной: тупик или всего лишь препятствие, которое можно обойти?» Учитесь не пускать в свою голову отрицательные мысли, заполняя ум чем-то положительным.
3. Делайте что-то для других.
В Библии говорится: «Большее счастье –давать, чем получать» (Деяния 20:35).
Что это значит. Бескорыстно помогая другим, мы испытываем глубокое удовлетворение. Почему? Потому что мы были созданы не для того, чтобы заботиться только о себе. Радость, которую мы получаем, делая что-то для других, поможет нам справляться с трудными жизненными обстоятельствами.
Асечка Родина
Асечка Родина
21 735
Лучший ответ
Вставать с ТОЙ ноги по утрам)
Света Иванова
Света Иванова
48 986
Никак.
Жизнь дерьмо. Кругом серость и безысходность.
Холод, железо и бетон будут окружать до конца никчёмной жизни.
Нина Матяшова
Нина Матяшова
19 872
каждый день по утрам давайте себе положительные установки на день (в любой сфере). потом привыкните и все будет ОК!
думать о приятном
Марина Лапета
Марина Лапета
1 326

Похожие вопросы