Я просыпаюсь в холодном поту
Я просыпаюсь в кошмарном бреду
Как будто дом наш залило водой
И что в живых остались только мы с тобой
И что над нами - километры воды
И что над нами - бьют хвостами киты
И кислорода не хватит на двоих
Я лежу в темноте
Припев:
Слушая наше дыхание
Я слушаю наше дыхание
Я раньше и не думал, что у нас
На двоих с тобой одно лишь дыхание
Дыханье
Психология
в каком случае СОН не принесёт желаемого отдыха?
kogda v golove odni lishi misli....
уже 10 лет ни покоя ни отдыха, ни там ни тут
В случаях:
... недостатка сна...
... избытка сна...
... чрезмерная еда перед сном...
... алкогольного опьянения (фазы сна сбивает).,.
... много воды перед сном (нагрузка на почки и будете ночью просыпаться бегать... мможет и не раз за ночь)...
... сон в неправильном или не подходящим для Вас положении, например на животе (оптимальные положения: сон на спине и на левом боку)...
... снотворные (обычно человек несколько раз переворачиваются когда во время сна - это нужно для кровообращения, распределение давящих нагрузок на внутренние органы), от снотворного же переворот может и не быть, кроме того снотворное может еще оказывать свое действие...
... проснулись в медленной фазе сна (полная фаза сна длится примерно полтора часа, может колебать у разных людей плюс минус в идеале спать кратно именно этому времени (...
... не удобная кровать или подушка (голова должна быть не намного выше туловища, а подушка подушка помимо головы должна хорошо поддерживать шею, иначе шея будет всю ночь в напряжении.
....
....
... недостатка сна...
... избытка сна...
... чрезмерная еда перед сном...
... алкогольного опьянения (фазы сна сбивает).,.
... много воды перед сном (нагрузка на почки и будете ночью просыпаться бегать... мможет и не раз за ночь)...
... сон в неправильном или не подходящим для Вас положении, например на животе (оптимальные положения: сон на спине и на левом боку)...
... снотворные (обычно человек несколько раз переворачиваются когда во время сна - это нужно для кровообращения, распределение давящих нагрузок на внутренние органы), от снотворного же переворот может и не быть, кроме того снотворное может еще оказывать свое действие...
... проснулись в медленной фазе сна (полная фаза сна длится примерно полтора часа, может колебать у разных людей плюс минус в идеале спать кратно именно этому времени (...
... не удобная кровать или подушка (голова должна быть не намного выше туловища, а подушка подушка помимо головы должна хорошо поддерживать шею, иначе шея будет всю ночь в напряжении.
....
....
Снотворное превращает сон в обморок.
Похожие вопросы
- В каких случаях желаемое мы выдаём за действительное ?
- Вопрос о привлечении желаемого в свою жизнь, для этого нужно отказаться от чего-то, к чему Вы привыкли.. если отказаться..
- Есть ли смысл заставлять ребёнка что-либо делать? Принесёт ли это желаемые результаты?
- Было ли у вас такое во сне и что оно принесло вам?
- Сон не только отдых для тела - это ведь ясно. Почему бессонница ведёт к безумия? Что происходит с нами во время сна?
- В каких случаях человеку каждый раз снится один сон?
- Почему.когда ты прикладываешь все силы,для того чтобы получить желаемое-тебе этого не дают.См н. вопрос
- у кого хватило духа, сопротивляться обстоятельствам жизни и идти напролом, и получить желаемое?
- Если мысленно торопить события, желаемое случиться раньше?
- Женщины, замечаю, многие из вас считают надёжность мужчины едва-ли основным желаемым качеством. ++