Как избавляться от страха? Ваши истории из жизни как вы победили страх.. (любой)

в двух словах не расскажешь...
но какой у меня выбор? либо бояться фиг знает чего и стать зависимой от собственного страха (перед фиг знает чем), либо жить и преследовать свои интересы, не смотря на фиг знает что... мне пофиг ) живём единожды

в детстве собака напугала. по жизни, все собаки, даже спокойные, обращали своё злобное внимание на меня. Как только меня не приучали не бояться собак! Но ближе, чем на метр, я не подходила. В молодости, стая собак окружила меня и маленького сына, на пустыре. Кричали во весь голос, чтобы кто нибудь услышал и слава Богу, услышал мужчина и отогнал собак. Гормон страха, при виде собак. Очень хотелось, чтобы мои дети не боялись собак и других животных, сама приучала. А вот когда дети выросли, муж подарил мне, не московскую сторожевую, покладистую и добрую, а кавказца! такой миленький паршивец! Не раз плакала, уже думала, что посажу паршивца на цепь! Ноги в кровь, локти в кровь, еще и прижимал меня к воротам, чтобы показать, что он главный! Случилась беда, осложнение после укуса клеща. собаку парализовало, на пару месяцев. Кормила и поила с ладони, другое он не признавал, только из жалости ко мне... А я таскала его то в тенек, то под навес, то из лужи, когда под себя. Плакала и умоляла, помочь мне, справиться. И он помогал, проняла его своими слезами)) Он поправился, воспринял меня как пугливую мамашу. Учил меня, что его бояться нельзя! Приручал меня, -умный, ласковый. Котенок а не басурманин!))) Понимал меня с полу слова. Научил меня любить собаку, как самого близкого и без корыстного друга. Я не боюсь собак, фууу и пошел вон! Если кто то пристал, не ко мне, а к другим! Когда доверяешь, страх проходит, даже застарелый.

Нужно создать ситуацию, в которой ты вынужден с ним столкнуться.

Веды говорят: вожделение - корень зла.

Страх нужно преодолеть, и я обещаю Вам, вы победите смерть.

— Александр Македонскй

не все страхи нужно побеждать, например в реальной опасности чувство страха может спасти жизнь, а навязанные страхи и фобии нужно преодолевать путём познания их вымышленности

первым шагом должен стать вопрос:
Как долго я ещё буду этого бояться?