Как избавляться от страхов? И почему они вообще появляются?

никак, так как вы либо находитесь под их воздействием, либо они находятся под вашим контролем. Откуда они берутся? ! Из-за недостатка доверия людям, из-за нехватки нормальной заботы друг о друге, из-за нехватки такого чувства как Любовь... если бы были хорошие отношения между мужчиной и женщиной, в их даже интимных связях или же просто желаниях поделиться- было бы меньше страхов... а страх будущего объясняется тем, что человек не уверен ни только в самом себе (это быстро поправимо), а в мире, в котором он сейчас пребывает.
Так что избавляться от страхов не нужно, нужно работать над Любовью- меньше затратите времени, и быстрее добьетесь результата! удачки!

Может быть, появляются из-за естественного страха смерти

Страх или фобия? Разница огромная. Страх - объективный, человек боится конкретно чего-то. Фобия возникает только от одной мысли об объекте страха. Обычно фобия закрепляется в мозгу, пунктик на ту или иную ситуевину. И как только вы попадаете в подобную ситуацию или что-то вспоминаете, сразу же ВКЛЮЧАЕТСЯ ваша "безусловная" нервная система - вегетатика и начинается ФОБИЯ - дрожь, пульс, сердцебиение, озноб. головокружение, подташнивание и т. д. Для начала четко определить ЧТО у вас СТРАХ или ФОБИЯ.

Черти знают, а наука до сих пор изучает

Вот! :))

Прислушиваться к здравому смыслу.

Приведу одну цитату, может поможет.. .
Есть много причин, препятствующих счастью, но три из них основные — страх, зависть и чувство вины. И все они в самом человеке.
Страх делает человека духовным мертвецом. Сенека говорил, что вещами можно спокойно обладать, если не боишься в любой момент их потерять. От себя могу добавить, если ты что-то боишься потерять, то ты это уже потерял. Я боюсь потерять хрустальную вазу, прячу ее в шкаф, не пользуюсь ею и тем самым теряю ее. Тот, кто боится потерять жизнь, тот уже мертв. У некоторых моих пациентов навязчивый страх смерти. Я их успокаиваю примерно так: «Не бойтесь умереть. Как личность вы уже мертвы. Давайте будем воскресать» . Умным помогает сразу. Они тут же начинают правильно пользоваться жизнью и начинают идти в гору А когда идешь в гору, некогда думать о смерти. Думаешь, как бы подняться на вершину. Кстати, когда идешь в гору, добиваешься своей цели, меньше думаешь, как ты выглядишь.

Страх- это неуверенность в себе, в своих, действиях и мыслях.

страх - это ваше вооброжение, я успокаиваю себя тем что понимаю что к чему.. . если же у меня не получается я воображаю что я их убиваю ( в прямом смысле) , или обзываю, так даже смешней хе хе.... о ща.. . эй ты страх.... да ты ...иди сюда. . паф бумз! трящ!. . ой как-то жестко получилось. хахахаха

Страхи это лишь наши мысли... если мы боимся то это означает что мы чем-то не довольны или вообще....