Я боюсь неудач панически. Это мешает мне даже пытаться что-то сделать. Или тратить кучу времени, нервов, энергии без толку, прежде чем наконец решиться и начать делать что-то... В итоге сама подвожу к провалу специально как будто. Например, просыпаю, опазываю и пр.
С мужчинами вообще ппц: мне нравится мужчина, он хочет встретиться со мной, а я из-за страха разонравиться избегаю его. Думаю, вот я пока похудею, приведу себя в шикарную форму и. т. п. , а потом выйду с ним на связь.
Можно самой с этим справиться? Или только с психологом?
Может, посоветуете действенные техники?
Психология
Как избавиться от страха быть отвергнутой? И вообще от страха неудачи?
страх неудач... странновато как то.. .
Вы знаете я бы порекомендовал вам бояться не неудач, а того, что может последовать за ними и формировать предположения как можно конкретнее. почему? чем конкретнее сформулируете чего боитесь, тем больше возможность того, что на это можно повлиять. и порой то, что вам неосознанно казалось большим и жутким может оказаться маленьким и вообще не заслуживающим внимания.
Вы знаете я бы порекомендовал вам бояться не неудач, а того, что может последовать за ними и формировать предположения как можно конкретнее. почему? чем конкретнее сформулируете чего боитесь, тем больше возможность того, что на это можно повлиять. и порой то, что вам неосознанно казалось большим и жутким может оказаться маленьким и вообще не заслуживающим внимания.
Вас расколдует психолог. Вы заранее почему то обрекаете себя на провал. Больше уверенности в своих силах. Всё зависит от Вашего настроя и силы мысли. Думайте о том, что и другие не идеальны и не надо их бояться.
Будь собой и ничего не бойся. Лучшего мужика не найти и дальше смерти не пошлют. Вот принцип.
Надежда Шкирта
92 099
принять, как должное, отрицательный результат. . хуже уже не будет!!!
Маргарита Одинцова
47 432
Найдите психотерапевта и не мучайтесь, а то так и будете страдать от упущенных возможностей.
Марина Рудик
38 405
я самостоятельно себя перестроила, правда методом пофигизма, пару раз преодолеть конкретные ситуации и потом проще. неудача-это опыт и конец света от этого не наступит, ни что не важно, сделаю или нет
Будет ли совет полезен нет не знаю, мой личный опыт, только могу сказать если что то боитесь делайте все равно, просто вам надо хоть раз то в чем вы боитесь выиграть организм запомнит и потом появится тяга и желание и вопросы отпадут сами собой, надо запомнить ощущение выигрыша.
Женя Тутарова
22 208
Можем пообщаться на эту тему, если хочешь.
Reyhan Kamilowa
12 803
Можно и с психологом, и с водителем, и с садовником, а если нужна техника то лучше с сантехником
Елена Бондарева
11 102
я не могу с этим справиться. хотя уже мусора по этому поводу в голове достаточно.. я думаю тут поможет только психолог или какой нибудь мудрый человек
Похожие вопросы
- подскажите как избавится от страха к собакам, как научится контролировать страх, свои эмоции
- Есть страх быть отвергнутым, как от него избавиться?
- Как избавиться от страха неудачи?
- Как избавиться от страха возникающего в следствии невозможности найти ответ на волнующий вопрос?
- как избавится от страхов, переживаний, а вдруг, а если...
- Нужно и можно ли избавиться от страха перед смертью?
- Как избавиться от страха перед сверлением зубов?
- Как избавиться от страха? Очень боюсь привидений >>
- Как избавиться от страха того, что человеку не понравится ваш подарок?
- Как избавиться от страха темноты