как надо охранять свое личное пространство ?

мне кажется для этого достаточно просто любить себя

С дубиной в руках))

Главное не перестараться, а то так в нем один и останешься, в своем пространстве.

С топором в руках

Охранниками

Запахом.

Вопрос в том, что именно считать личным пространством. Если вы имеете в виду дистанцию между собой и другими людьми, то, если они не понимают, что вы предпочитаете общаться на некотором расстоянии, а влезают в ваше личное пространство, имеет смысл вежливо, но твердо уведомить их о том, что подобное поведение для вас неприемлимо. Если же речь идет о пространстве как вещах и предметах, которые вы считаете своими личными, то вот небольшой список рекомендаций:
1. Открыто говорите о своем праве на личное пространство. Мы обычно ждем, что наши близкие сами обо всем догадаются и дуемся втихомолку, когда они не оправдывают наших ожиданий. В то же время, они понятия не имеют о том, чего вы от них хотите, пока вы сами об этом не заявите.
2. Приучите своего ребенка к тому, что нельзя без спроса брать ваши вещи. Если он вас не слушает, возьмите какую-то из его любимых вещей и начните с ней играть, не обращая внимания на самого ребенка. Когда он станет возмущаться, договоритесь, что вы больше не будете трогать его игрушки, а он пусть не трогает ваши вещи.
3. Если сослуживцы позволяют себе брать ваши вещи и чувствуют себя по-хозяйски за вашим рабочим столом, объясните им честно и тактично, что вам это не нравится. Можете даже рассказать им теорию о личном пространстве — часто люди прислушиваются к мнениям ученых и результатам различных исследований. Отстаивайте свое право на личное пространство, ведь вы проводите на рабочем месте довольно большую часть своего времени. Только делайте это в спокойной, а не в агрессивной манере, иначе можете вызвать серьезный конфликт.
4. Заведите со своей второй половинкой разные шкафчики для вещей. Возьмите за правило никогда не устраивать ревизию вещей партнера. Это даст каждому из вас ощущение личного пространства и сделает вашу совместную жизнь более комфортной, подчеркнув ваше доверие друг к другу.
5. Скажите другу, который уселся в ваше кресло, что оно ваше любимое и вы никого в него не пускаете, даже членов своей семьи. Если все это будет сказано с улыбкой, то друг спокойно пересядет в другое место. Можете даже придумать какую-нибудь шутку на эту тему, например, сказать, что за долгие годы кресло уже приняло форму вашего тела и в других вы чувствуете себя некомфортно.
6. Если в вашей квартире живет слишком много людей, и у вас нет возможности побыть наедине с собой, то уединиться можно в ванной комнате. Позвольте себе хотя бы иногда полежать в теплой водичке, спокойно расслабившись, слушая музыку и думая о чем-то своем. При этом, убедитесь, что никому из ваших домочадцев ванная не понадобится в ближайшее время и вас не начнут оттуда выкуривать.
7. Также можно пойти в какое-нибудь спокойное кафе и занять свободный столик. Только выбирайте не слишком популярные места и такие, где столики стоят на большом расстоянии друг от друга. Это также даст вам возможность побыть наедине с собой, чтобы никто вас не тревожил.
8. Есть и другие варианты, например, можно побыть наедине со своими мыслями в библиотеке. С появлением Интернета они стали не слишком популярны, поэтому зачастую можно спокойно посидеть, листая книгу, и поразмышлять.