Психология

Вопрос не в "Психологию",но спрошу... Вчера сняли гипс (лучевое запястье), я думала, что все дела переделаю...

А рука то не "работает"....Как быстрее восстановиться?
Есть специальные ЛФК комплексы.
Не знаю, мож, в Интернете посмотреть.
Физиотерапия тоже если не противопоказана.
Массаж еще детям делают.
Взрослым тоже наверное.
Но разрабатывать надо обязательно,
Даже с легкой болью)

Вера, дня отличного)
Анна Игнатьева
Анна Игнатьева
1 685
Лучший ответ
Главное, НЕ доводить до боли!
Шевелить рукой, насколько шевелится, а как больно - стоп.
Она сама разработается, но очень медленно -
нужно от полугода до двух лет.
У меня было так же.
Ира Кравчук
Ира Кравчук
64 451
В какой же Вы стране живете? Я в Австрии. И здесь врачам все равно, какой ты национальности. Я после перелома и снятия гипса, ходила очень часто к врачам, они не оставлял мня в покое, и на процедуры и на масаж и на физиотерапию 3 раза в неделю. Постоянно контролировали, что могут пальцы, как рука, силу сжатия измеряли. Если бы я не пошла на процедуры, мне бы закрыли больничный.
Олеся Салихова
Олеся Салихова
53 169
мне год назад сняли, в том же месте.
такая же фигня была, но примерно через месяц стало нормально,
просто делайте все как обычно, думаю форсировать не стоит, болеть будет.
кстати, пока рука была в гипсе научилась хорошо писать левой рукой, в общем и раньше могла, но коряво
Елена Беляева
Елена Беляева
93 173
Сказать себе: "Ну, все! Халява закончилась! Принимайся ка, девочка, за работу"
Салма Мохаммад
Салма Мохаммад
85 723
там вроде разработки назначают
Надо ходить на физиолечение/магнит/, делать лечебную физкультуру, мазать мазями и пить мумие.
блин.... как то прям даже и сказать неудобно)
Вы итак уже заработались. Вопрос а он вам надо? Организм хочет отдохнуть вообще-то.
А У души спросила )))
Ксения Васина
Ксения Васина
13 569
Так и должно быть . Смотрите в поисковике -лучевое запястье восстановление после перелома .
восстановишься в срок, не суетись, тело всё сделает само
Anastasiya Kryazheva
Anastasiya Kryazheva
1 164
Елизавета Кочерова Мамадарагая.... А побыстрей нельзя?

Похожие вопросы